Sapere cosa c’è nel piatto
Salad, red cabbage and pineapple
Calorie e valori nutrizionali
45
caloriekcal per 100 g
Proteine1,1 g
Carb.8,7 g
Grassi0,2 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 45 kcal —
- Proteine 1,1 g 2%
- Carboidrati 8,7 g 3%
- Grassi 0,2 g 0%
- Grassi saturi 0 g 0%
- Fibre 1,6 g 6%
- Zuccheri 8,7 g —
- Sodio 5 mg 0%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 1,4 µg 0%
- Vitamina C 51,6 mg 57%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,05 mg 0%
- Vitamina K 25,2 µg 21%
- Tiamina (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavina (B2) 0,04 mg 3%
- Niacina (B3) 0,35 mg 2%
- Vitamina B6 0,12 mg 7%
- Folati (B9) 23,8 µg 6%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 30,2 mg 2%
- Ferro 0,36 mg 2%
- Magnesio 15,2 mg 4%
- Fosforo 24,8 mg 2%
- Potassio 222 mg 5%
- Zinco 0,16 mg 1%
- Rame 0,05 mg 6%
- Manganese 0,72 mg 31%
- Selenio 0,24 µg 0%
- Iodio 1 µg 1%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 45 | 1,1 g | 8,7 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0,6 g | 4,4 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 68 | 1,7 g | 13 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 90 | 2,3 g | 18 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 113 | 2,9 g | 22 g | 0,4 g |
Domande su salad, red cabbage and pineapple
Quante calorie ci sono in 100 g di salad, red cabbage and pineapple?
100 g di salad, red cabbage and pineapple: 45 kcal, 1,1 g di proteine, 8,7 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di salad, red cabbage and pineapple?
50 g di salad, red cabbage and pineapple: 23 kcal, 0,6 g di proteine, 4,4 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di salad, red cabbage and pineapple?
150 g di salad, red cabbage and pineapple: 68 kcal, 1,7 g di proteine, 13 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di salad, red cabbage and pineapple?
200 g di salad, red cabbage and pineapple: 90 kcal, 2,3 g di proteine, 18 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di salad, red cabbage and pineapple?
250 g di salad, red cabbage and pineapple: 113 kcal, 2,9 g di proteine, 22 g di carboidrati e 0,4 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 3303 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse