Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 45 kcal —
  • Proteine 1,1 g 2%
  • Carboidrati 8,7 g 3%
  • Grassi 0,2 g 0%
  • Grassi saturi 0 g 0%
  • Fibre 1,6 g 6%
  • Zuccheri 8,7 g —
  • Sodio 5 mg 0%
  • Colesterolo 0 mg 0%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 1,4 µg 0%
  • Vitamina C 51,6 mg 57%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,05 mg 0%
  • Vitamina K 25,2 µg 21%
  • Tiamina (B1) 0,11 mg 9%
  • Riboflavina (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacina (B3) 0,35 mg 2%
  • Vitamina B6 0,12 mg 7%
  • Folati (B9) 23,8 µg 6%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerali

  • Calcio 30,2 mg 2%
  • Ferro 0,36 mg 2%
  • Magnesio 15,2 mg 4%
  • Fosforo 24,8 mg 2%
  • Potassio 222 mg 5%
  • Zinco 0,16 mg 1%
  • Rame 0,05 mg 6%
  • Manganese 0,72 mg 31%
  • Selenio 0,24 µg 0%
  • Iodio 1 µg 1%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g451,1 g8,7 g0,2 g
50 g50 g230,6 g4,4 g0,1 g
150 g150 g681,7 g13 g0,2 g
200 g200 g902,3 g18 g0,3 g
250 g250 g1132,9 g22 g0,4 g

Domande su salad, red cabbage and pineapple

Quante calorie ci sono in 100 g di salad, red cabbage and pineapple?

100 g di salad, red cabbage and pineapple: 45 kcal, 1,1 g di proteine, 8,7 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di salad, red cabbage and pineapple?

50 g di salad, red cabbage and pineapple: 23 kcal, 0,6 g di proteine, 4,4 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di salad, red cabbage and pineapple?

150 g di salad, red cabbage and pineapple: 68 kcal, 1,7 g di proteine, 13 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di salad, red cabbage and pineapple?

200 g di salad, red cabbage and pineapple: 90 kcal, 2,3 g di proteine, 18 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di salad, red cabbage and pineapple?

250 g di salad, red cabbage and pineapple: 113 kcal, 2,9 g di proteine, 22 g di carboidrati e 0,4 g di grassi.

Fonte: Fineli (Finland) 3303 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse