Sapere cosa c’è nel piatto
Salad, coleslaw, industrial
Calorie e valori nutrizionali
154
caloriekcal per 100 g
Proteine1,2 g
Carb.6,7 g
Grassi13 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 154 kcal —
- Proteine 1,2 g 2%
- Carboidrati 6,7 g 2%
- Grassi 13 g 17%
- Grassi saturi 1,7 g 9%
- Fibre 1,5 g 6%
- Zuccheri 6,7 g —
- Sodio 137 mg 6%
- Colesterolo 53,4 mg 18%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 128 µg 14%
- Vitamina C 24,3 mg 27%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 4,4 mg 30%
- Vitamina K 62,7 µg 52%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,05 mg 4%
- Niacina (B3) 0,35 mg 2%
- Vitamina B6 0,11 mg 6%
- Folati (B9) 21,7 µg 5%
- Vitamina B12 0,22 µg 9%
Minerali
- Calcio 31,7 mg 2%
- Ferro 0,32 mg 2%
- Magnesio 12 mg 3%
- Fosforo 43 mg 3%
- Potassio 256 mg 5%
- Zinco 0,26 mg 2%
- Rame 0,04 mg 4%
- Manganese 0,19 mg 8%
- Selenio 5 µg 9%
- Iodio 8,6 µg 6%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 154 | 1,2 g | 6,7 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 0,6 g | 3,3 g | 6,7 g |
| 150 g | 150 g | 231 | 1,7 g | 10 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 308 | 2,3 g | 13 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 385 | 2,9 g | 17 g | 33 g |
Domande su salad, coleslaw, industrial
Quante calorie ci sono in 100 g di salad, coleslaw, industrial?
100 g di salad, coleslaw, industrial: 154 kcal, 1,2 g di proteine, 6,7 g di carboidrati e 13 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di salad, coleslaw, industrial?
50 g di salad, coleslaw, industrial: 77 kcal, 0,6 g di proteine, 3,3 g di carboidrati e 6,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di salad, coleslaw, industrial?
150 g di salad, coleslaw, industrial: 231 kcal, 1,7 g di proteine, 10 g di carboidrati e 20 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di salad, coleslaw, industrial?
200 g di salad, coleslaw, industrial: 308 kcal, 2,3 g di proteine, 13 g di carboidrati e 27 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di salad, coleslaw, industrial?
250 g di salad, coleslaw, industrial: 385 kcal, 2,9 g di proteine, 17 g di carboidrati e 33 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 33862 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse