Sapere cosa c’è nel piatto
Salad, coleslaw, home-made
Calorie e valori nutrizionali
98
caloriekcal per 100 g
Proteine1,3 g
Carb.4,2 g
Grassi8 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 98 kcal —
- Proteine 1,3 g 3%
- Carboidrati 4,2 g 2%
- Grassi 8 g 10%
- Grassi saturi 1,8 g 9%
- Fibre 1,6 g 6%
- Zuccheri 4,2 g —
- Sodio 161 mg 7%
- Colesterolo 28,9 mg 10%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 150 µg 17%
- Vitamina C 25,1 mg 28%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 2,3 mg 15%
- Vitamina K 50,6 µg 42%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,07 mg 5%
- Niacina (B3) 0,39 mg 2%
- Vitamina B6 0,1 mg 6%
- Folati (B9) 23,6 µg 6%
- Vitamina B12 0,14 µg 6%
Minerali
- Calcio 44,6 mg 3%
- Ferro 0,43 mg 2%
- Magnesio 13,3 mg 3%
- Fosforo 45 mg 4%
- Potassio 271 mg 6%
- Zinco 0,29 mg 3%
- Rame 0,04 mg 4%
- Manganese 0,23 mg 10%
- Selenio 3,6 µg 7%
- Iodio 10,8 µg 7%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 98 | 1,3 g | 4,2 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 0,7 g | 2,1 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 147 | 2 g | 6,4 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 196 | 2,7 g | 8,5 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 245 | 3,3 g | 11 g | 20 g |
Domande su salad, coleslaw, home-made
Quante calorie ci sono in 100 g di salad, coleslaw, home-made?
100 g di salad, coleslaw, home-made: 98 kcal, 1,3 g di proteine, 4,2 g di carboidrati e 8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di salad, coleslaw, home-made?
50 g di salad, coleslaw, home-made: 49 kcal, 0,7 g di proteine, 2,1 g di carboidrati e 4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di salad, coleslaw, home-made?
150 g di salad, coleslaw, home-made: 147 kcal, 2 g di proteine, 6,4 g di carboidrati e 12 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di salad, coleslaw, home-made?
200 g di salad, coleslaw, home-made: 196 kcal, 2,7 g di proteine, 8,5 g di carboidrati e 16 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di salad, coleslaw, home-made?
250 g di salad, coleslaw, home-made: 245 kcal, 3,3 g di proteine, 11 g di carboidrati e 20 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 34566 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse