Sapere cosa c’è nel piatto

Salad, cabbage, carrot, pineapple, mayonnaise, aurinkosalaatti, hk

Calorie e valori nutrizionali

81
caloriekcal per 100 g
Proteine0,6 g
Carb.8,7 g
Grassi4,4 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 81 kcal —
  • Proteine 0,6 g 1%
  • Carboidrati 8,7 g 3%
  • Grassi 4,4 g 6%
  • Grassi saturi 0,3 g 1%
  • Fibre 1,4 g 5%
  • Zuccheri 8,6 g —
  • Sodio 86,5 mg 4%
  • Colesterolo 0,24 mg 0%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 196 µg 22%
  • Vitamina C 15 mg 17%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,93 mg 6%
  • Vitamina K 26,3 µg 22%
  • Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavina (B2) 0,03 mg 3%
  • Niacina (B3) 0,39 mg 2%
  • Vitamina B6 0,07 mg 4%
  • Folati (B9) 15,1 µg 4%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerali

  • Calcio 21,6 mg 2%
  • Ferro 0,48 mg 3%
  • Magnesio 10,9 mg 3%
  • Fosforo 22,8 mg 2%
  • Potassio 214 mg 5%
  • Zinco 0,18 mg 2%
  • Rame 0,04 mg 5%
  • Manganese 0,53 mg 23%
  • Selenio 0,59 µg 1%
  • Iodio 0,97 µg 1%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g810,6 g8,7 g4,4 g
50 g50 g410,3 g4,4 g2,2 g
150 g150 g1220,9 g13 g6,6 g
200 g200 g1621,2 g17 g8,9 g
250 g250 g2031,5 g22 g11 g

Domande su salad, cabbage, carrot, pineapple, mayonnaise, aurinkosalaatti, hk

Quante calorie ci sono in 100 g di salad, cabbage, carrot, pineapple, mayonnaise, aurinkosalaatti, hk?

100 g di salad, cabbage, carrot, pineapple, mayonnaise, aurinkosalaatti, hk: 81 kcal, 0,6 g di proteine, 8,7 g di carboidrati e 4,4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di salad, cabbage, carrot, pineapple, mayonnaise, aurinkosalaatti, hk?

50 g di salad, cabbage, carrot, pineapple, mayonnaise, aurinkosalaatti, hk: 41 kcal, 0,3 g di proteine, 4,4 g di carboidrati e 2,2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di salad, cabbage, carrot, pineapple, mayonnaise, aurinkosalaatti, hk?

150 g di salad, cabbage, carrot, pineapple, mayonnaise, aurinkosalaatti, hk: 122 kcal, 0,9 g di proteine, 13 g di carboidrati e 6,6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di salad, cabbage, carrot, pineapple, mayonnaise, aurinkosalaatti, hk?

200 g di salad, cabbage, carrot, pineapple, mayonnaise, aurinkosalaatti, hk: 162 kcal, 1,2 g di proteine, 17 g di carboidrati e 8,9 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di salad, cabbage, carrot, pineapple, mayonnaise, aurinkosalaatti, hk?

250 g di salad, cabbage, carrot, pineapple, mayonnaise, aurinkosalaatti, hk: 203 kcal, 1,5 g di proteine, 22 g di carboidrati e 11 g di grassi.

Fonte: Fineli (Finland) 32072 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse