Sapere cosa c’è nel piatto
rotolini di cannella in miniatura
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 403 kcal —
- Proteine 7 g 14%
- Carboidrati 51 g 19%
- Grassi 18 g 23%
- Grassi saturi 4,7 g 24%
- Fibre 2,2 g 8%
- Zuccheri 18 g —
- Sodio 554 mg 24%
- Colesterolo 21 mg 7%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,8 µg 4%
- Vitamina E 1,1 mg 7%
- Vitamina K 13,9 µg 12%
- Tiamina (B1) 0,25 mg 21%
- Riboflavina (B2) 0,3 mg 23%
- Niacina (B3) 3,2 mg 20%
- Acido pantotenico (B5) 0,51 mg 10%
- Vitamina B6 0,04 mg 3%
- Vitamina B12 0,11 µg 5%
- Colina 27,3 mg 5%
Minerali
- Calcio 54 mg 4%
- Ferro 2,6 mg 14%
- Magnesio 13 mg 3%
- Fosforo 180 mg 14%
- Potassio 131 mg 3%
- Zinco 0,54 mg 5%
- Rame 0,07 mg 8%
- Manganese 0,56 mg 24%
- Selenio 11,7 µg 21%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 403 | 7 g | 51 g | 18 g |
| 1 porzione | 25 g | 101 | 1,8 g | 13 g | 4,5 g |
| 2 porzioni | 50 g | 202 | 3,5 g | 26 g | 9 g |
| ½ porzione | 12,5 g | 50 | 0,9 g | 6,4 g | 2,2 g |
| 3 porzioni | 75 g | 302 | 5,3 g | 38 g | 14 g |
| 4 porzioni | 100 g | 403 | 7 g | 51 g | 18 g |
| 150 g | 150 g | 605 | 11 g | 77 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 806 | 14 g | 102 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 1008 | 18 g | 128 g | 45 g |
Domande su rotolini di cannella in miniatura
Quante calorie ci sono in 100 g di rotolini di cannella in miniatura?
100 g di rotolini di cannella in miniatura: 403 kcal, 7 g di proteine, 51 g di carboidrati e 18 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (25 g) di rotolini di cannella in miniatura?
1 porzione (25 g) di rotolini di cannella in miniatura: 101 kcal, 1,8 g di proteine, 13 g di carboidrati e 4,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (50 g) di rotolini di cannella in miniatura?
2 porzioni (50 g) di rotolini di cannella in miniatura: 202 kcal, 3,5 g di proteine, 26 g di carboidrati e 9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (12,5 g) di rotolini di cannella in miniatura?
½ porzione (12,5 g) di rotolini di cannella in miniatura: 50 kcal, 0,9 g di proteine, 6,4 g di carboidrati e 2,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (75 g) di rotolini di cannella in miniatura?
3 porzioni (75 g) di rotolini di cannella in miniatura: 302 kcal, 5,3 g di proteine, 38 g di carboidrati e 14 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (100 g) di rotolini di cannella in miniatura?
4 porzioni (100 g) di rotolini di cannella in miniatura: 403 kcal, 7 g di proteine, 51 g di carboidrati e 18 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di rotolini di cannella in miniatura?
150 g di rotolini di cannella in miniatura: 605 kcal, 11 g di proteine, 77 g di carboidrati e 27 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di rotolini di cannella in miniatura?
200 g di rotolini di cannella in miniatura: 806 kcal, 14 g di proteine, 102 g di carboidrati e 36 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 172079 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse