Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 281 kcal —
  • Proteine 10 g 21%
  • Carboidrati 54 g 20%
  • Grassi 2 g 3%
  • Grassi saturi 0,7 g 3%
  • Fibre 3,4 g 12%
  • Zuccheri 0,4 g —
  • Sodio 502 mg 22%
  • Colesterolo 0 mg 0%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina K 0 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0,18 mg 15%
  • Riboflavina (B2) 0,08 mg 6%
  • Niacina (B3) 1,2 mg 8%
  • Acido pantotenico (B5) 0,5 mg 10%
  • Vitamina B6 0,07 mg 4%
  • Biotina (B7) 1,9 µg 6%
  • Folati (B9) 69,7 µg 17%
  • Vitamina B12 0 µg 0%
  • Colina 8,1 mg 1%

Minerali

  • Calcio 49 mg 4%
  • Ferro 1,3 mg 7%
  • Magnesio 20,8 mg 5%
  • Fosforo 121 mg 10%
  • Potassio 145 mg 3%
  • Zinco 0,75 mg 7%
  • Rame 0,12 mg 13%
  • Manganese 0,6 mg 26%
  • Selenio 3,1 µg 6%
  • Iodio 30,1 µg 20%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g28110 g54 g2 g
50 g50 g1415,2 g27 g1 g
150 g150 g42216 g81 g3 g
200 g200 g56221 g108 g4 g
250 g250 g70326 g134 g5 g

Domande su bread, white, roll

Quante calorie ci sono in 100 g di bread, white, roll?

100 g di bread, white, roll: 281 kcal, 10 g di proteine, 54 g di carboidrati e 2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di bread, white, roll?

50 g di bread, white, roll: 141 kcal, 5,2 g di proteine, 27 g di carboidrati e 1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di bread, white, roll?

150 g di bread, white, roll: 422 kcal, 16 g di proteine, 81 g di carboidrati e 3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di bread, white, roll?

200 g di bread, white, roll: 562 kcal, 21 g di proteine, 108 g di carboidrati e 4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di bread, white, roll?

250 g di bread, white, roll: 703 kcal, 26 g di proteine, 134 g di carboidrati e 5 g di grassi.

Fonte: Frida (Denmark) 956 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse