Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 287 kcal —
  • Proteine 11 g 21%
  • Carboidrati 52 g 19%
  • Grassi 3,6 g 5%
  • Grassi saturi 0,7 g 3%
  • Fibre 3,5 g 13%
  • Zuccheri 0,4 g —
  • Sodio 435 mg 19%
  • Colesterolo 0 mg 0%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,5 mg 3%
  • Vitamina K 0 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0,16 mg 13%
  • Riboflavina (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacina (B3) 1,2 mg 8%
  • Acido pantotenico (B5) 0,5 mg 10%
  • Vitamina B6 0,08 mg 4%
  • Biotina (B7) 1,9 µg 6%
  • Folati (B9) 62,1 µg 16%
  • Vitamina B12 0 µg 0%
  • Colina 8,1 mg 1%

Minerali

  • Calcio 66,7 mg 5%
  • Ferro 1,3 mg 7%
  • Magnesio 25,6 mg 6%
  • Fosforo 116 mg 9%
  • Potassio 153 mg 3%
  • Zinco 0,79 mg 7%
  • Rame 0,14 mg 16%
  • Manganese 0,6 mg 26%
  • Selenio 3,1 µg 6%
  • Iodio 24,8 µg 17%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g28711 g52 g3,6 g
50 g50 g1445,3 g26 g1,8 g
150 g150 g43116 g77 g5,3 g
200 g200 g57521 g103 g7,1 g
250 g250 g71927 g129 g8,9 g

Domande su bread, roll, danish

Quante calorie ci sono in 100 g di bread, roll, danish?

100 g di bread, roll, danish: 287 kcal, 11 g di proteine, 52 g di carboidrati e 3,6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di bread, roll, danish?

50 g di bread, roll, danish: 144 kcal, 5,3 g di proteine, 26 g di carboidrati e 1,8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di bread, roll, danish?

150 g di bread, roll, danish: 431 kcal, 16 g di proteine, 77 g di carboidrati e 5,3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di bread, roll, danish?

200 g di bread, roll, danish: 575 kcal, 21 g di proteine, 103 g di carboidrati e 7,1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di bread, roll, danish?

250 g di bread, roll, danish: 719 kcal, 27 g di proteine, 129 g di carboidrati e 8,9 g di grassi.

Fonte: Frida (Denmark) 1063 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse