Sapere cosa c’è nel piatto
Riso integrale
Calorie e valori nutrizionali
cotto, senza olio, senza sale
108
caloriekcal per 100 g
Proteine2,4 g
Carb.21 g
Grassi0,9 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 108 kcal —
- Proteine 2,4 g 5%
- Carboidrati 21 g 8%
- Grassi 0,9 g 1%
- Fibre 2,1 g 8%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 2,4 g | 21 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 1,2 g | 11 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 3,7 g | 32 g | 1,3 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 4,9 g | 43 g | 1,7 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 6,1 g | 54 g | 2,2 g |
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Domande su riso integrale
Quante calorie ci sono in 100 g di riso integrale?
100 g di riso integrale: 108 kcal, 2,4 g di proteine, 21 g di carboidrati e 0,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di riso integrale?
50 g di riso integrale: 54 kcal, 1,2 g di proteine, 11 g di carboidrati e 0,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di riso integrale?
150 g di riso integrale: 162 kcal, 3,7 g di proteine, 32 g di carboidrati e 1,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di riso integrale?
200 g di riso integrale: 216 kcal, 4,9 g di proteine, 43 g di carboidrati e 1,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di riso integrale?
250 g di riso integrale: 270 kcal, 6,1 g di proteine, 54 g di carboidrati e 2,2 g di grassi.
Fonte: tbca BRC0016A · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
