Sapere cosa c’è nel piatto

Riso condito

Calorie e valori nutrizionali

110
caloriekcal per 100 g
Proteine2 g
Carb.17 g
Grassi3,3 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 110 kcal —
  • Proteine 2 g 4%
  • Carboidrati 17 g 6%
  • Grassi 3,3 g 4%
  • Grassi saturi 0,7 g 3%
  • Fibre 0,6 g 2%
  • Zuccheri 0,7 g —
  • Sodio 600 mg 26%
  • Colesterolo 0 mg 0%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 31 µg 3%
  • Vitamina C 0,5 mg 1%
  • Vitamina D 0,1 µg 1%
  • Vitamina E 0,39 mg 3%
  • Vitamina K 5,9 µg 5%
  • Tiamina (B1) 0,12 mg 10%
  • Riboflavina (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacina (B3) 1 mg 7%
  • Vitamina B6 0,04 mg 3%
  • Folati (B9) 36 µg 9%
  • Vitamina B12 0,02 µg 1%
  • Colina 3,8 mg 1%

Minerali

  • Calcio 19 mg 1%
  • Ferro 0,92 mg 5%
  • Magnesio 8 mg 2%
  • Fosforo 31 mg 2%
  • Potassio 59 mg 1%
  • Zinco 0,26 mg 2%
  • Rame 0,05 mg 6%
  • Selenio 3,8 µg 7%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g1102 g17 g3,3 g
1 porzione167 g1843,3 g28 g5,5 g
2 porzioni334 g3676,6 g57 g11 g
½ porzione83,5 g921,7 g14 g2,7 g
3 porzioni501 g5519,9 g85 g17 g
4 porzioni668 g73513 g114 g22 g
50 g50 g551 g8,5 g1,6 g
150 g150 g1653 g26 g4,9 g
200 g200 g2204 g34 g6,6 g
250 g250 g2755 g43 g8,2 g

Domande su riso condito

Quante calorie ci sono in 100 g di riso condito?

100 g di riso condito: 110 kcal, 2 g di proteine, 17 g di carboidrati e 3,3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 1 porzione (167 g) di riso condito?

1 porzione (167 g) di riso condito: 184 kcal, 3,3 g di proteine, 28 g di carboidrati e 5,5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 2 porzioni (334 g) di riso condito?

2 porzioni (334 g) di riso condito: 367 kcal, 6,6 g di proteine, 57 g di carboidrati e 11 g di grassi.

Quante calorie ci sono in ½ porzione (83,5 g) di riso condito?

½ porzione (83,5 g) di riso condito: 92 kcal, 1,7 g di proteine, 14 g di carboidrati e 2,7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 3 porzioni (501 g) di riso condito?

3 porzioni (501 g) di riso condito: 551 kcal, 9,9 g di proteine, 85 g di carboidrati e 17 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 4 porzioni (668 g) di riso condito?

4 porzioni (668 g) di riso condito: 735 kcal, 13 g di proteine, 114 g di carboidrati e 22 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di riso condito?

50 g di riso condito: 55 kcal, 1 g di proteine, 8,5 g di carboidrati e 1,6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di riso condito?

150 g di riso condito: 165 kcal, 3 g di proteine, 26 g di carboidrati e 4,9 g di grassi.

Fonte: FNDDS (USDA) 58163510 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse