Sapere cosa c’è nel piatto

Rillettes di salmone

Calorie e valori nutrizionali

preconfezionate

242
caloriekcal per 100 g
Proteine13 g
Carb.2,8 g
Grassi20 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 242 kcal —
  • Proteine 13 g 26%
  • Carboidrati 2,8 g 1%
  • Grassi 20 g 25%
  • Grassi saturi 3,6 g 18%
  • Fibre 1,2 g 4%
  • Zuccheri 1,5 g —
  • Sodio 510 mg 22%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina D 2,5 µg 13%
  • Vitamina E 4,7 mg 31%
  • Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavina (B2) 0,11 mg 8%
  • Niacina (B3) 4,3 mg 27%
  • Acido pantotenico (B5) 0,42 mg 8%
  • Vitamina B6 0,24 mg 14%
  • Folati (B9) 19 µg 5%
  • Vitamina B12 2,2 µg 90%

Minerali

  • Calcio 14 mg 1%
  • Ferro 0,4 mg 2%
  • Magnesio 21 mg 5%
  • Fosforo 130 mg 10%
  • Potassio 222 mg 5%
  • Zinco 0,4 mg 4%
  • Selenio 20 µg 36%
  • Iodio 10 µg 7%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g24213 g2,8 g20 g
50 g50 g1216,5 g1,4 g9,8 g
150 g150 g36319 g4,2 g29 g
200 g200 g48426 g5,5 g39 g
250 g250 g60532 g6,9 g49 g

Domande su rillettes di salmone

Quante calorie ci sono in 100 g di rillettes di salmone?

100 g di rillettes di salmone: 242 kcal, 13 g di proteine, 2,8 g di carboidrati e 20 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di rillettes di salmone?

50 g di rillettes di salmone: 121 kcal, 6,5 g di proteine, 1,4 g di carboidrati e 9,8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di rillettes di salmone?

150 g di rillettes di salmone: 363 kcal, 19 g di proteine, 4,2 g di carboidrati e 29 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di rillettes di salmone?

200 g di rillettes di salmone: 484 kcal, 26 g di proteine, 5,5 g di carboidrati e 39 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di rillettes di salmone?

250 g di rillettes di salmone: 605 kcal, 32 g di proteine, 6,9 g di carboidrati e 49 g di grassi.

Fonte: ANSES–Ciqual (France) 8081 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse