Sapere cosa c’è nel piatto
Rillettes di pesce
Calorie e valori nutrizionali
preconfezionate
242
caloriekcal per 100 g
Proteine14 g
Grassi21 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 242 kcal —
- Proteine 14 g 28%
- Grassi 21 g 27%
- Grassi saturi 4,2 g 21%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0,3 g —
- Sodio 385 mg 17%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina D 2,6 µg 13%
- Vitamina K 10,1 µg 8%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0,06 mg 5%
- Niacina (B3) 5,4 mg 34%
- Acido pantotenico (B5) 0,4 mg 8%
- Vitamina B6 0,14 mg 8%
- Folati (B9) 11,7 µg 3%
- Vitamina B12 3,6 µg 149%
Minerali
- Calcio 26 mg 2%
- Ferro 0,55 mg 3%
- Magnesio 22 mg 5%
- Fosforo 130 mg 10%
- Potassio 200 mg 4%
- Zinco 0,39 mg 4%
- Rame 0,04 mg 4%
- Manganese 0,02 mg 1%
- Selenio 30 µg 55%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 242 | 14 g | – | 21 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 7 g | – | 10 g |
| 150 g | 150 g | 363 | 21 g | – | 31 g |
| 200 g | 200 g | 484 | 28 g | – | 41 g |
| 250 g | 250 g | 605 | 35 g | – | 52 g |
Domande su rillettes di pesce
Quante calorie ci sono in 100 g di rillettes di pesce?
100 g di rillettes di pesce: 242 kcal, 14 g di proteine, – di carboidrati e 21 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di rillettes di pesce?
50 g di rillettes di pesce: 121 kcal, 7 g di proteine, – di carboidrati e 10 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di rillettes di pesce?
150 g di rillettes di pesce: 363 kcal, 21 g di proteine, – di carboidrati e 31 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di rillettes di pesce?
200 g di rillettes di pesce: 484 kcal, 28 g di proteine, – di carboidrati e 41 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di rillettes di pesce?
250 g di rillettes di pesce: 605 kcal, 35 g di proteine, – di carboidrati e 52 g di grassi.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 8080 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse