Sapere cosa c’è nel piatto
Rillettes di oca
Calorie e valori nutrizionali
364
caloriekcal per 100 g
Proteine15 g
Carb.1 g
Grassi33 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 364 kcal —
- Proteine 15 g 30%
- Carboidrati 1 g 0%
- Grassi 33 g 43%
- Grassi saturi 9,8 g 49%
- Fibre 0 g 0%
- Sodio 516 mg 22%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina D 2,5 µg 13%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,06 mg 4%
- Niacina (B3) 3 mg 19%
- Acido pantotenico (B5) 0,4 mg 8%
- Vitamina B6 0,08 mg 5%
- Folati (B9) 11,6 µg 3%
- Vitamina B12 0,99 µg 41%
Minerali
- Calcio 10 mg 1%
- Ferro 1 mg 6%
- Magnesio 13 mg 3%
- Fosforo 110 mg 9%
- Potassio 200 mg 4%
- Zinco 1,6 mg 15%
- Rame 0,11 mg 12%
- Manganese 0,07 mg 3%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 364 | 15 g | 1 g | 33 g |
| 50 g | 50 g | 182 | 7,5 g | 0,5 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 546 | 22 g | 1,5 g | 50 g |
| 200 g | 200 g | 728 | 30 g | 2 g | 67 g |
| 250 g | 250 g | 910 | 37 g | 2,5 g | 84 g |
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Domande su rillettes di oca
Quante calorie ci sono in 100 g di rillettes di oca?
100 g di rillettes di oca: 364 kcal, 15 g di proteine, 1 g di carboidrati e 33 g di grassi.
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250 g di rillettes di oca: 910 kcal, 37 g di proteine, 2,5 g di carboidrati e 84 g di grassi.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 8030 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
