Sapere cosa c’è nel piatto
Rillettes di oca
Calorie e valori nutrizionali
364
caloriekcal per 100 g
Proteine14.9 g
Carb.1 g
Grassi33.4 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 364 kcal —
- Proteine 14.9 g 30%
- Carboidrati 1 g 0%
- Grassi 33.4 g 43%
- Grassi saturi 9.8 g 49%
- Fibre 0 g 0%
- Sodio 516 mg 22%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina D 2.5 µg 13%
- Tiamina (B1) 0.03 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0.06 mg 4%
- Niacina (B3) 3 mg 19%
- Acido pantotenico (B5) 0.4 mg 8%
- Vitamina B6 0.08 mg 5%
- Folati (B9) 11.6 µg 3%
- Vitamina B12 0.99 µg 41%
Minerali
- Calcio 10 mg 1%
- Ferro 1 mg 6%
- Magnesio 13 mg 3%
- Fosforo 110 mg 9%
- Potassio 200 mg 4%
- Zinco 1.6 mg 15%
- Rame 0.11 mg 12%
- Manganese 0.07 mg 3%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 364 | 14.9 g | 1 g | 33.4 g |
| 50 g | 50 g | 182 | 7.5 g | 0.5 g | 16.7 g |
| 150 g | 150 g | 546 | 22.4 g | 1.5 g | 50.1 g |
| 200 g | 200 g | 728 | 29.8 g | 2 g | 66.8 g |
| 250 g | 250 g | 910 | 37.3 g | 2.5 g | 83.5 g |
Domande su rillettes di oca
Quante calorie ci sono in 100 g di rillettes di oca?
100 g di rillettes di oca: 364 kcal, 14.9 g di proteine, 1 g di carboidrati e 33.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di rillettes di oca?
50 g di rillettes di oca: 182 kcal, 7.5 g di proteine, 0.5 g di carboidrati e 16.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di rillettes di oca?
150 g di rillettes di oca: 546 kcal, 22.4 g di proteine, 1.5 g di carboidrati e 50.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di rillettes di oca?
200 g di rillettes di oca: 728 kcal, 29.8 g di proteine, 2 g di carboidrati e 66.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di rillettes di oca?
250 g di rillettes di oca: 910 kcal, 37.3 g di proteine, 2.5 g di carboidrati e 83.5 g di grassi.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 8030 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse