Sapere cosa c’è nel piatto
Carne d'oca
Calorie e valori nutrizionali
arrostita/al forno
230
caloriekcal per 100 g
Proteine29 g
Carb.0 g
Grassi13 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 230 kcal —
- Proteine 29 g 58%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 13 g 16%
- Fibre 0 g 0%
- Sodio 76 mg 3%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 12 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,39 mg 30%
- Niacina (B3) 4,1 mg 26%
- Acido pantotenico (B5) 1,8 mg 37%
- Vitamina B6 0,47 mg 28%
- Folati (B9) 12 µg 3%
- Vitamina B12 0,49 µg 20%
Minerali
- Calcio 14 mg 1%
- Ferro 2,9 mg 16%
- Magnesio 25 mg 6%
- Fosforo 309 mg 25%
- Potassio 388 mg 8%
- Zinco 3,2 mg 29%
- Rame 0,28 mg 31%
- Manganese 0,02 mg 1%
- Iodio 4 µg 3%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 230 | 29 g | 0 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 115 | 15 g | 0 g | 6,4 g |
| 150 g | 150 g | 345 | 44 g | 0 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 460 | 58 g | 0 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 575 | 73 g | 0 g | 32 g |
Domande su carne d'oca
Quante calorie ci sono in 100 g di carne d'oca?
100 g di carne d'oca: 230 kcal, 29 g di proteine, 0 g di carboidrati e 13 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di carne d'oca?
50 g di carne d'oca: 115 kcal, 15 g di proteine, 0 g di carboidrati e 6,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di carne d'oca?
150 g di carne d'oca: 345 kcal, 44 g di proteine, 0 g di carboidrati e 19 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di carne d'oca?
200 g di carne d'oca: 460 kcal, 58 g di proteine, 0 g di carboidrati e 25 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di carne d'oca?
250 g di carne d'oca: 575 kcal, 73 g di proteine, 0 g di carboidrati e 32 g di grassi.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 36502 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse