Sapere cosa c’è nel piatto
Carne d'oca
Calorie e valori nutrizionali
arrosto, con grasso e pelle
301
caloriekcal per 100 g
Proteine28 g
Carb.0 g
Grassi21 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 301 kcal —
- Proteine 28 g 55%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 21 g 27%
- Grassi saturi 6,6 g 33%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 80 mg 3%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 21 µg 2%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Tiamina (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavina (B2) 0,51 mg 39%
- Niacina (B3) 4,6 mg 29%
- Acido pantotenico (B5) 1,4 mg 28%
- Vitamina B6 0,42 mg 25%
- Biotina (B7) 3 µg 10%
- Folati (B9) 12 µg 3%
- Vitamina B12 2 µg 83%
Minerali
- Calcio 10 mg 1%
- Ferro 3,3 mg 18%
- Magnesio 23 mg 5%
- Fosforo 220 mg 18%
- Potassio 320 mg 7%
- Zinco 2,6 mg 24%
- Rame 0,15 mg 17%
- Manganese 0,01 mg 0%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 301 | 28 g | 0 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 151 | 14 g | 0 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 452 | 41 g | 0 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 602 | 55 g | 0 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 753 | 69 g | 0 g | 53 g |
Domande su carne d'oca
Quante calorie ci sono in 100 g di carne d'oca?
100 g di carne d'oca: 301 kcal, 28 g di proteine, 0 g di carboidrati e 21 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di carne d'oca?
50 g di carne d'oca: 151 kcal, 14 g di proteine, 0 g di carboidrati e 11 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di carne d'oca?
150 g di carne d'oca: 452 kcal, 41 g di proteine, 0 g di carboidrati e 32 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di carne d'oca?
200 g di carne d'oca: 602 kcal, 55 g di proteine, 0 g di carboidrati e 42 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di carne d'oca?
250 g di carne d'oca: 753 kcal, 69 g di proteine, 0 g di carboidrati e 53 g di grassi.
Fonte: CoFID (UK) 18-376 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse