Sapere cosa c’è nel piatto
Rene di leone marino di Steller
Calorie e valori nutrizionali
carne di selvaggina, indigeno, crudo
93
caloriekcal per 100 g
Proteine18 g
Carb.1,4 g
Grassi1,7 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 93 kcal —
- Proteine 18 g 36%
- Carboidrati 1,4 g 1%
- Grassi 1,7 g 2%
- Grassi saturi 0,3 g 2%
- Sodio 231 mg 10%
- Colesterolo 390 mg 130%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina E 0 mg 0%
Minerali
- Calcio 9 mg 1%
- Ferro 7 mg 39%
- Magnesio 16 mg 4%
- Fosforo 301 mg 24%
- Potassio 253 mg 5%
- Zinco 2,9 mg 26%
- Rame 0,87 mg 97%
- Manganese 0,13 mg 6%
- Selenio 274 µg 498%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 93 | 18 g | 1,4 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 9,1 g | 0,7 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 140 | 27 g | 2,1 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 186 | 36 g | 2,8 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 233 | 45 g | 3,5 g | 4,3 g |
Domande su rene di leone marino di Steller
Quante calorie ci sono in 100 g di rene di leone marino di Steller?
100 g di rene di leone marino di Steller: 93 kcal, 18 g di proteine, 1,4 g di carboidrati e 1,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di rene di leone marino di Steller?
50 g di rene di leone marino di Steller: 47 kcal, 9,1 g di proteine, 0,7 g di carboidrati e 0,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di rene di leone marino di Steller?
150 g di rene di leone marino di Steller: 140 kcal, 27 g di proteine, 2,1 g di carboidrati e 2,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di rene di leone marino di Steller?
200 g di rene di leone marino di Steller: 186 kcal, 36 g di proteine, 2,8 g di carboidrati e 3,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di rene di leone marino di Steller?
250 g di rene di leone marino di Steller: 233 kcal, 45 g di proteine, 3,5 g di carboidrati e 4,3 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 6686 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse