Sapere cosa c’è nel piatto
Cuore di leone marino di Steller
Calorie e valori nutrizionali
carne di selvaggina, indigeno, crudo
102
caloriekcal per 100 g
Proteine17 g
Carb.1 g
Grassi3,3 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 102 kcal —
- Proteine 17 g 34%
- Carboidrati 1 g 0%
- Grassi 3,3 g 4%
- Sodio 115 mg 5%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGMinerali
- Calcio 5 mg 0%
- Ferro 6,7 mg 37%
- Magnesio 22 mg 5%
- Fosforo 263 mg 21%
- Potassio 319 mg 7%
- Zinco 2,2 mg 20%
- Rame 0,3 mg 33%
- Manganese 0,03 mg 1%
- Selenio 122 µg 222%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 102 | 17 g | 1 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 8,5 g | 0,5 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 153 | 26 g | 1,5 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 204 | 34 g | 2 g | 6,6 g |
| 250 g | 250 g | 255 | 43 g | 2,5 g | 8,3 g |
Domande su cuore di leone marino di Steller
Quante calorie ci sono in 100 g di cuore di leone marino di Steller?
100 g di cuore di leone marino di Steller: 102 kcal, 17 g di proteine, 1 g di carboidrati e 3,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di cuore di leone marino di Steller?
50 g di cuore di leone marino di Steller: 51 kcal, 8,5 g di proteine, 0,5 g di carboidrati e 1,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di cuore di leone marino di Steller?
150 g di cuore di leone marino di Steller: 153 kcal, 26 g di proteine, 1,5 g di carboidrati e 5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di cuore di leone marino di Steller?
200 g di cuore di leone marino di Steller: 204 kcal, 34 g di proteine, 2 g di carboidrati e 6,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di cuore di leone marino di Steller?
250 g di cuore di leone marino di Steller: 255 kcal, 43 g di proteine, 2,5 g di carboidrati e 8,3 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 6687 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse