Sapere cosa c’è nel piatto

Quorn bolognese

Calorie e valori nutrizionali

66
caloriekcal per 100 g
Proteine4,4 g
Carb.5,2 g
Grassi2,4 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 66 kcal —
  • Proteine 4,4 g 9%
  • Carboidrati 5,2 g 2%
  • Grassi 2,4 g 3%
  • Grassi saturi 0,3 g 1%
  • Fibre 0,7 g 3%
  • Zuccheri 3,8 g —
  • Sodio 326 mg 14%
  • Colesterolo 0,41 mg 0%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 76,6 µg 9%
  • Vitamina C 8,5 mg 9%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,68 mg 5%
  • Vitamina K 8,8 µg 7%
  • Tiamina (B1) 0,29 mg 24%
  • Riboflavina (B2) 0,1 mg 7%
  • Niacina (B3) 0,57 mg 4%
  • Vitamina B6 0,1 mg 6%
  • Folati (B9) 13,2 µg 3%
  • Vitamina B12 0,07 µg 3%

Minerali

  • Calcio 21,9 mg 2%
  • Ferro 0,37 mg 2%
  • Magnesio 17,7 mg 4%
  • Fosforo 78,3 mg 6%
  • Potassio 238 mg 5%
  • Zinco 2,4 mg 21%
  • Rame 0,03 mg 4%
  • Manganese 0,12 mg 5%
  • Selenio 0,33 µg 1%
  • Iodio 14,6 µg 10%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g664,4 g5,2 g2,4 g
50 g50 g332,2 g2,6 g1,2 g
150 g150 g996,5 g7,8 g3,5 g
200 g200 g1328,7 g10 g4,7 g
250 g250 g16511 g13 g5,9 g

Domande su quorn bolognese

Quante calorie ci sono in 100 g di quorn bolognese?

100 g di quorn bolognese: 66 kcal, 4,4 g di proteine, 5,2 g di carboidrati e 2,4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di quorn bolognese?

50 g di quorn bolognese: 33 kcal, 2,2 g di proteine, 2,6 g di carboidrati e 1,2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di quorn bolognese?

150 g di quorn bolognese: 99 kcal, 6,5 g di proteine, 7,8 g di carboidrati e 3,5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di quorn bolognese?

200 g di quorn bolognese: 132 kcal, 8,7 g di proteine, 10 g di carboidrati e 4,7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di quorn bolognese?

250 g di quorn bolognese: 165 kcal, 11 g di proteine, 13 g di carboidrati e 5,9 g di grassi.

Fonte: Fineli (Finland) 34456 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse