Sapere cosa c’è nel piatto

Sweet corn, cob, boiled, without salt

Calorie e valori nutrizionali

57
caloriekcal per 100 g
Proteine1.9 g
Carb.17.1 g
Grassi0.9 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 57 kcal —
  • Proteine 1.9 g 4%
  • Carboidrati 17.1 g 6%
  • Grassi 0.9 g 1%
  • Grassi saturi 0.1 g 1%
  • Fibre 2.5 g 9%
  • Zuccheri 2.4 g —
  • Sodio 2 mg 0%
  • Colesterolo 0 mg 0%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 2.5 µg 0%
  • Vitamina C 8 mg 9%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0.03 mg 0%
  • Vitamina K 0.2 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0.1 mg 8%
  • Riboflavina (B2) 0.05 mg 4%
  • Niacina (B3) 1.3 mg 8%
  • Vitamina B6 0.15 mg 9%
  • Folati (B9) 27.3 µg 7%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerali

  • Calcio 1.3 mg 0%
  • Ferro 0.35 mg 2%
  • Magnesio 24.7 mg 6%
  • Fosforo 59.3 mg 5%
  • Potassio 180 mg 4%
  • Zinco 0 mg 0%
  • Rame 0 mg 0%
  • Manganese 0 mg 0%
  • Selenio 0.27 µg 0%
  • Iodio 0 µg 0%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g571.9 g17.1 g0.9 g
50 g50 g290.9 g8.5 g0.5 g
150 g150 g862.8 g25.6 g1.4 g
200 g200 g1143.7 g34.1 g1.8 g
250 g250 g1434.7 g42.7 g2.3 g

Domande su sweet corn, cob, boiled, without salt

Quante calorie ci sono in 100 g di sweet corn, cob, boiled, without salt?

100 g di sweet corn, cob, boiled, without salt: 57 kcal, 1.9 g di proteine, 17.1 g di carboidrati e 0.9 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di sweet corn, cob, boiled, without salt?

50 g di sweet corn, cob, boiled, without salt: 29 kcal, 0.9 g di proteine, 8.5 g di carboidrati e 0.5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di sweet corn, cob, boiled, without salt?

150 g di sweet corn, cob, boiled, without salt: 86 kcal, 2.8 g di proteine, 25.6 g di carboidrati e 1.4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di sweet corn, cob, boiled, without salt?

200 g di sweet corn, cob, boiled, without salt: 114 kcal, 3.7 g di proteine, 34.1 g di carboidrati e 1.8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di sweet corn, cob, boiled, without salt?

250 g di sweet corn, cob, boiled, without salt: 143 kcal, 4.7 g di proteine, 42.7 g di carboidrati e 2.3 g di grassi.

Fonte: Fineli (Finland) 28943 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse