Sapere cosa c’è nel piatto
Vegetables, fresh, fried, onion, sweet pepper, zucchini, tomato, carrot
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 87 kcal —
- Proteine 0.9 g 2%
- Carboidrati 4.5 g 2%
- Grassi 6.9 g 9%
- Grassi saturi 0.5 g 2%
- Fibre 1.8 g 6%
- Zuccheri 4.2 g —
- Sodio 7.3 mg 0%
- Colesterolo 0.7 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 177 µg 20%
- Vitamina C 34.4 mg 38%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 2.2 mg 14%
- Vitamina K 15.4 µg 13%
- Tiamina (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0.04 mg 3%
- Niacina (B3) 0.59 mg 4%
- Vitamina B6 0.22 mg 13%
- Folati (B9) 27.4 µg 7%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 20.1 mg 2%
- Ferro 0.6 mg 3%
- Magnesio 15.9 mg 4%
- Fosforo 42.1 mg 3%
- Potassio 326 mg 7%
- Zinco 0.28 mg 3%
- Rame 0.04 mg 4%
- Manganese 0.19 mg 8%
- Selenio 0.4 µg 1%
- Iodio 1.1 µg 1%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 87 | 0.9 g | 4.5 g | 6.9 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 0.5 g | 2.2 g | 3.4 g |
| 150 g | 150 g | 131 | 1.4 g | 6.7 g | 10.3 g |
| 200 g | 200 g | 174 | 1.9 g | 8.9 g | 13.7 g |
| 250 g | 250 g | 218 | 2.3 g | 11.2 g | 17.2 g |
Domande su vegetables, fresh, fried, onion, sweet pepper, zucchini, tomato, carrot
Quante calorie ci sono in 100 g di vegetables, fresh, fried, onion, sweet pepper, zucchini, tomato, carrot?
100 g di vegetables, fresh, fried, onion, sweet pepper, zucchini, tomato, carrot: 87 kcal, 0.9 g di proteine, 4.5 g di carboidrati e 6.9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di vegetables, fresh, fried, onion, sweet pepper, zucchini, tomato, carrot?
50 g di vegetables, fresh, fried, onion, sweet pepper, zucchini, tomato, carrot: 44 kcal, 0.5 g di proteine, 2.2 g di carboidrati e 3.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di vegetables, fresh, fried, onion, sweet pepper, zucchini, tomato, carrot?
150 g di vegetables, fresh, fried, onion, sweet pepper, zucchini, tomato, carrot: 131 kcal, 1.4 g di proteine, 6.7 g di carboidrati e 10.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di vegetables, fresh, fried, onion, sweet pepper, zucchini, tomato, carrot?
200 g di vegetables, fresh, fried, onion, sweet pepper, zucchini, tomato, carrot: 174 kcal, 1.9 g di proteine, 8.9 g di carboidrati e 13.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di vegetables, fresh, fried, onion, sweet pepper, zucchini, tomato, carrot?
250 g di vegetables, fresh, fried, onion, sweet pepper, zucchini, tomato, carrot: 218 kcal, 2.3 g di proteine, 11.2 g di carboidrati e 17.2 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 33477 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse