Sapere cosa c’è nel piatto

Quorn, fillet, pieces, mince

Calorie e valori nutrizionali

111
caloriekcal per 100 g
Proteine14 g
Carb.5 g
Grassi3 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 111 kcal —
  • Proteine 14 g 27%
  • Carboidrati 5 g 2%
  • Grassi 3 g 4%
  • Grassi saturi 0,6 g 3%
  • Zuccheri 0,8 g —
  • Sodio 330 mg 14%
  • Colesterolo 0 mg 0%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0 mg 0%
  • Vitamina K 0 µg 0%
  • Tiamina (B1) 1,2 mg 100%
  • Riboflavina (B2) 0,3 mg 23%
  • Niacina (B3) 0,4 mg 3%
  • Vitamina B6 0,1 mg 6%
  • Folati (B9) 21 µg 5%
  • Vitamina B12 0,3 µg 13%

Minerali

  • Calcio 29 mg 2%
  • Ferro 0,5 mg 3%
  • Magnesio 37 mg 9%
  • Fosforo 190 mg 15%
  • Potassio 128 mg 3%
  • Zinco 8 mg 73%
  • Selenio 0 µg 0%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g11114 g5 g3 g
50 g50 g566,9 g2,5 g1,5 g
150 g150 g16721 g7,5 g4,4 g
200 g200 g22227 g10 g5,9 g
250 g250 g27834 g13 g7,4 g

Domande su quorn, fillet, pieces, mince

Quante calorie ci sono in 100 g di quorn, fillet, pieces, mince?

100 g di quorn, fillet, pieces, mince: 111 kcal, 14 g di proteine, 5 g di carboidrati e 3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di quorn, fillet, pieces, mince?

50 g di quorn, fillet, pieces, mince: 56 kcal, 6,9 g di proteine, 2,5 g di carboidrati e 1,5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di quorn, fillet, pieces, mince?

150 g di quorn, fillet, pieces, mince: 167 kcal, 21 g di proteine, 7,5 g di carboidrati e 4,4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di quorn, fillet, pieces, mince?

200 g di quorn, fillet, pieces, mince: 222 kcal, 27 g di proteine, 10 g di carboidrati e 5,9 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di quorn, fillet, pieces, mince?

250 g di quorn, fillet, pieces, mince: 278 kcal, 34 g di proteine, 13 g di carboidrati e 7,4 g di grassi.

Fonte: Fineli (Finland) 33925 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse