Sapere cosa c’è nel piatto
Quiche con verdure, formaggio e uova
Calorie e valori nutrizionali
con
215
caloriekcal per 100 g
Proteine8.7 g
Carb.12.7 g
Grassi14.1 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 215 kcal —
- Proteine 8.7 g 17%
- Carboidrati 12.7 g 5%
- Grassi 14.1 g 18%
- Grassi saturi 5.1 g 26%
- Fibre 1.1 g 4%
- Zuccheri 1.2 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 215 | 8.7 g | 12.7 g | 14.1 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 4.4 g | 6.4 g | 7.1 g |
| 150 g | 150 g | 323 | 13.1 g | 19.1 g | 21.2 g |
| 200 g | 200 g | 430 | 17.4 g | 25.4 g | 28.2 g |
| 250 g | 250 g | 538 | 21.8 g | 31.8 g | 35.3 g |
Domande su quiche con verdure, formaggio e uova
Quante calorie ci sono in 100 g di quiche con verdure, formaggio e uova?
100 g di quiche con verdure, formaggio e uova: 215 kcal, 8.7 g di proteine, 12.7 g di carboidrati e 14.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di quiche con verdure, formaggio e uova?
50 g di quiche con verdure, formaggio e uova: 108 kcal, 4.4 g di proteine, 6.4 g di carboidrati e 7.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di quiche con verdure, formaggio e uova?
150 g di quiche con verdure, formaggio e uova: 323 kcal, 13.1 g di proteine, 19.1 g di carboidrati e 21.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di quiche con verdure, formaggio e uova?
200 g di quiche con verdure, formaggio e uova: 430 kcal, 17.4 g di proteine, 25.4 g di carboidrati e 28.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di quiche con verdure, formaggio e uova?
250 g di quiche con verdure, formaggio e uova: 538 kcal, 21.8 g di proteine, 31.8 g di carboidrati e 35.3 g di grassi.
Fonte: NEVO (Netherlands) 1533 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse