Sapere cosa c’è nel piatto
Quiche agli spinaci
Calorie e valori nutrizionali
al forno, con sale
262
caloriekcal per 100 g
Proteine7,1 g
Carb.14 g
Grassi20 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 262 kcal —
- Proteine 7,1 g 14%
- Carboidrati 14 g 5%
- Grassi 20 g 25%
- Fibre 1 g 4%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 262 | 7,1 g | 14 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 131 | 3,5 g | 6,8 g | 9,9 g |
| 150 g | 150 g | 393 | 11 g | 20 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 524 | 14 g | 27 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 655 | 18 g | 34 g | 49 g |
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Domande su quiche agli spinaci
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Fonte: tbca BRC0653A · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
