Sapere cosa c’è nel piatto
Quiche agli spinaci
Calorie e valori nutrizionali
257
caloriekcal per 100 g
Proteine7,1 g
Carb.12 g
Grassi20 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 257 kcal —
- Proteine 7,1 g 14%
- Carboidrati 12 g 5%
- Grassi 20 g 25%
- Grassi saturi 11 g 54%
- Fibre 2,3 g 8%
- Zuccheri 2,2 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 257 | 7,1 g | 12 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 3,6 g | 6,2 g | 9,8 g |
| 150 g | 150 g | 386 | 11 g | 19 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 514 | 14 g | 25 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 643 | 18 g | 31 g | 49 g |
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Domande su quiche agli spinaci
Quante calorie ci sono in 100 g di quiche agli spinaci?
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Fonte: ausnut F007588 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
