Sapere cosa c’è nel piatto
Prosciutto vegetale
Calorie e valori nutrizionali
preconfezionato
242
caloriekcal per 100 g
Proteine30 g
Carb.4,1 g
Grassi11 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 242 kcal —
- Proteine 30 g 59%
- Carboidrati 4,1 g 2%
- Grassi 11 g 14%
- Grassi saturi 0,9 g 4%
- Fibre 3,2 g 11%
- Zuccheri 0,9 g —
- Sodio 646 mg 28%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Tiamina (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0,1 mg 8%
- Niacina (B3) 0,9 mg 6%
- Acido pantotenico (B5) 0,4 mg 8%
- Vitamina B6 0,03 mg 2%
- Folati (B9) 27,7 µg 7%
Minerali
- Calcio 32 mg 2%
- Ferro 1,4 mg 8%
- Magnesio 24 mg 6%
- Fosforo 87 mg 7%
- Potassio 100 mg 2%
- Zinco 1,8 mg 16%
- Rame 0,26 mg 29%
- Manganese 0,75 mg 33%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 242 | 30 g | 4,1 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 15 g | 2,1 g | 5,6 g |
| 150 g | 150 g | 363 | 45 g | 6,2 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 484 | 59 g | 8,3 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 605 | 74 g | 10 g | 28 g |
Domande su prosciutto vegetale
Quante calorie ci sono in 100 g di prosciutto vegetale?
100 g di prosciutto vegetale: 242 kcal, 30 g di proteine, 4,1 g di carboidrati e 11 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di prosciutto vegetale?
50 g di prosciutto vegetale: 121 kcal, 15 g di proteine, 2,1 g di carboidrati e 5,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di prosciutto vegetale?
150 g di prosciutto vegetale: 363 kcal, 45 g di proteine, 6,2 g di carboidrati e 17 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di prosciutto vegetale?
200 g di prosciutto vegetale: 484 kcal, 59 g di proteine, 8,3 g di carboidrati e 22 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di prosciutto vegetale?
250 g di prosciutto vegetale: 605 kcal, 74 g di proteine, 10 g di carboidrati e 28 g di grassi.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 1030 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse