Sapere cosa c’è nel piatto
prosciutto Cure 81
Calorie e valori nutrizionali
hormel
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 106 kcal —
- Proteine 18 g 37%
- Carboidrati 0,2 g 0%
- Grassi 3,6 g 5%
- Grassi saturi 1,2 g 6%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 1038 mg 45%
- Colesterolo 51 mg 17%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina C 1,6 mg 2%
Minerali
- Calcio 4 mg 0%
- Ferro 0,8 mg 4%
- Magnesio 20 mg 5%
- Potassio 319 mg 7%
- Zinco 2 mg 18%
- Rame 0,1 mg 11%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 106 | 18 g | 0,2 g | 3,6 g |
| 1 porzione | 84 g | 89 | 16 g | 0,2 g | 3 g |
| 2 porzioni | 168 g | 178 | 31 g | 0,4 g | 6 g |
| ½ porzione | 42 g | 45 | 7,7 g | 0,1 g | 1,5 g |
| 3 porzioni | 252 g | 267 | 46 g | 0,5 g | 9 g |
| 4 porzioni | 336 g | 356 | 62 g | 0,7 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 9,2 g | 0,1 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 159 | 28 g | 0,3 g | 5,4 g |
| 200 g | 200 g | 212 | 37 g | 0,4 g | 7,2 g |
| 250 g | 250 g | 265 | 46 g | 0,5 g | 9 g |
Domande su prosciutto Cure 81
Quante calorie ci sono in 100 g di prosciutto Cure 81?
100 g di prosciutto Cure 81: 106 kcal, 18 g di proteine, 0,2 g di carboidrati e 3,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (84 g) di prosciutto Cure 81?
1 porzione (84 g) di prosciutto Cure 81: 89 kcal, 16 g di proteine, 0,2 g di carboidrati e 3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (168 g) di prosciutto Cure 81?
2 porzioni (168 g) di prosciutto Cure 81: 178 kcal, 31 g di proteine, 0,4 g di carboidrati e 6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (42 g) di prosciutto Cure 81?
½ porzione (42 g) di prosciutto Cure 81: 45 kcal, 7,7 g di proteine, 0,1 g di carboidrati e 1,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (252 g) di prosciutto Cure 81?
3 porzioni (252 g) di prosciutto Cure 81: 267 kcal, 46 g di proteine, 0,5 g di carboidrati e 9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (336 g) di prosciutto Cure 81?
4 porzioni (336 g) di prosciutto Cure 81: 356 kcal, 62 g di proteine, 0,7 g di carboidrati e 12 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di prosciutto Cure 81?
50 g di prosciutto Cure 81: 53 kcal, 9,2 g di proteine, 0,1 g di carboidrati e 1,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di prosciutto Cure 81?
150 g di prosciutto Cure 81: 159 kcal, 28 g di proteine, 0,3 g di carboidrati e 5,4 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 167909 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse