Sapere cosa c’è nel piatto
Pretzel senza glutine
Calorie e valori nutrizionali
snack, a base di amido di mais e farina di patate
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 389 kcal —
- Proteine 3,5 g 7%
- Carboidrati 75 g 27%
- Grassi 6,7 g 9%
- Grassi saturi 3,3 g 17%
- Fibre 3,3 g 12%
- Zuccheri 4,2 g —
- Sodio 1567 mg 68%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0,3 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1,1 mg 7%
- Vitamina K 0,5 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0 mg 0%
- Niacina (B3) 0,23 mg 1%
- Acido pantotenico (B5) 0,03 mg 1%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folati (B9) 2 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 2,9 mg 1%
Minerali
- Calcio 0 mg 0%
- Ferro 0,46 mg 3%
- Magnesio 7 mg 2%
- Fosforo 21 mg 2%
- Potassio 69 mg 1%
- Zinco 0,09 mg 1%
- Rame 0,05 mg 6%
- Manganese 0,07 mg 3%
- Selenio 2,2 µg 4%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 389 | 3,5 g | 75 g | 6,7 g |
| 1 porzione | 30 g | 117 | 1,1 g | 23 g | 2 g |
| 2 porzioni | 60 g | 233 | 2,1 g | 45 g | 4 g |
| ½ porzione | 15 g | 58 | 0,5 g | 11 g | 1 g |
| 3 porzioni | 90 g | 350 | 3,2 g | 68 g | 6 g |
| 4 porzioni | 120 g | 467 | 4,2 g | 90 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 195 | 1,8 g | 38 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 584 | 5,3 g | 113 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 778 | 7 g | 151 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 973 | 8,8 g | 188 g | 17 g |
Domande su pretzel senza glutine
Quante calorie ci sono in 100 g di pretzel senza glutine?
100 g di pretzel senza glutine: 389 kcal, 3,5 g di proteine, 75 g di carboidrati e 6,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (30 g) di pretzel senza glutine?
1 porzione (30 g) di pretzel senza glutine: 117 kcal, 1,1 g di proteine, 23 g di carboidrati e 2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (60 g) di pretzel senza glutine?
2 porzioni (60 g) di pretzel senza glutine: 233 kcal, 2,1 g di proteine, 45 g di carboidrati e 4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (15 g) di pretzel senza glutine?
½ porzione (15 g) di pretzel senza glutine: 58 kcal, 0,5 g di proteine, 11 g di carboidrati e 1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (90 g) di pretzel senza glutine?
3 porzioni (90 g) di pretzel senza glutine: 350 kcal, 3,2 g di proteine, 68 g di carboidrati e 6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (120 g) di pretzel senza glutine?
4 porzioni (120 g) di pretzel senza glutine: 467 kcal, 4,2 g di proteine, 90 g di carboidrati e 8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di pretzel senza glutine?
50 g di pretzel senza glutine: 195 kcal, 1,8 g di proteine, 38 g di carboidrati e 3,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di pretzel senza glutine?
150 g di pretzel senza glutine: 584 kcal, 5,3 g di proteine, 113 g di carboidrati e 10 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 174806 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse