Sapere cosa c’è nel piatto
Preparato per uova strapazzate
Calorie e valori nutrizionali
di gallina, surgelato
131
caloriekcal per 100 g
Proteine13 g
Carb.7,5 g
Grassi5,6 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 131 kcal —
- Proteine 13 g 26%
- Carboidrati 7,5 g 3%
- Grassi 5,6 g 7%
- Grassi saturi 1,1 g 5%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 7,5 g —
- Sodio 162 mg 7%
- Colesterolo 277 mg 92%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 21 µg 2%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 1,8 µg 9%
- Vitamina E 0,84 mg 6%
- Vitamina K 1,8 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0,3 mg 23%
- Niacina (B3) 0,09 mg 1%
- Vitamina B6 0,01 mg 1%
- Folati (B9) 17 µg 4%
- Vitamina B12 0,17 µg 7%
- Colina 256 mg 46%
Minerali
- Calcio 17 mg 1%
- Ferro 0,23 mg 1%
- Magnesio 10 mg 2%
- Fosforo 30 mg 2%
- Potassio 147 mg 3%
- Zinco 0,14 mg 1%
- Rame 0,03 mg 3%
- Selenio 22,9 µg 42%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 131 | 13 g | 7,5 g | 5,6 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 6,6 g | 3,8 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 197 | 20 g | 11 g | 8,4 g |
| 200 g | 200 g | 262 | 26 g | 15 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 328 | 33 g | 19 g | 14 g |
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Domande su preparato per uova strapazzate
Quante calorie ci sono in 100 g di preparato per uova strapazzate?
100 g di preparato per uova strapazzate: 131 kcal, 13 g di proteine, 7,5 g di carboidrati e 5,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di preparato per uova strapazzate?
50 g di preparato per uova strapazzate: 66 kcal, 6,6 g di proteine, 3,8 g di carboidrati e 2,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di preparato per uova strapazzate?
150 g di preparato per uova strapazzate: 197 kcal, 20 g di proteine, 11 g di carboidrati e 8,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di preparato per uova strapazzate?
200 g di preparato per uova strapazzate: 262 kcal, 26 g di proteine, 15 g di carboidrati e 11 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di preparato per uova strapazzate?
250 g di preparato per uova strapazzate: 328 kcal, 33 g di proteine, 19 g di carboidrati e 14 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 5569 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
