Sapere cosa c’è nel piatto

Potato, wedges, frozen, precooked in polyunsaturated oil, baked

Calorie e valori nutrizionali

191
caloriekcal per 100 g
Proteine3,9 g
Carb.29 g
Grassi6,2 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 191 kcal —
  • Proteine 3,9 g 8%
  • Carboidrati 29 g 10%
  • Grassi 6,2 g 8%
  • Grassi saturi 1,1 g 5%
  • Fibre 2 g 7%
  • Zuccheri 0 g —
  • Sodio 375 mg 16%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 6,2 mg 7%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,76 mg 5%
  • Tiamina (B1) 0,12 mg 10%
  • Riboflavina (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacina (B3) 2,7 mg 17%
  • Vitamina B6 0,52 mg 31%
  • Folati (B9) 30 µg 8%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerali

  • Calcio 12 mg 1%
  • Ferro 0,75 mg 4%
  • Fosforo 126 mg 10%
  • Potassio 464 mg 10%
  • Zinco 0,5 mg 5%
  • Selenio 0,64 µg 1%
  • Iodio 1,2 µg 1%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g1913,9 g29 g6,2 g
50 g50 g962 g14 g3,1 g
150 g150 g2875,9 g43 g9,3 g
200 g200 g3827,9 g57 g12 g
250 g250 g4789,9 g71 g16 g

Domande su potato, wedges, frozen, precooked in polyunsaturated oil, baked

Quante calorie ci sono in 100 g di potato, wedges, frozen, precooked in polyunsaturated oil, baked?

100 g di potato, wedges, frozen, precooked in polyunsaturated oil, baked: 191 kcal, 3,9 g di proteine, 29 g di carboidrati e 6,2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di potato, wedges, frozen, precooked in polyunsaturated oil, baked?

50 g di potato, wedges, frozen, precooked in polyunsaturated oil, baked: 96 kcal, 2 g di proteine, 14 g di carboidrati e 3,1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di potato, wedges, frozen, precooked in polyunsaturated oil, baked?

150 g di potato, wedges, frozen, precooked in polyunsaturated oil, baked: 287 kcal, 5,9 g di proteine, 43 g di carboidrati e 9,3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di potato, wedges, frozen, precooked in polyunsaturated oil, baked?

200 g di potato, wedges, frozen, precooked in polyunsaturated oil, baked: 382 kcal, 7,9 g di proteine, 57 g di carboidrati e 12 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di potato, wedges, frozen, precooked in polyunsaturated oil, baked?

250 g di potato, wedges, frozen, precooked in polyunsaturated oil, baked: 478 kcal, 9,9 g di proteine, 71 g di carboidrati e 16 g di grassi.

Fonte: FOODfiles (New Zealand) X314 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse