Sapere cosa c’è nel piatto

Potato wedges, oven-baked

Calorie e valori nutrizionali

149
caloriekcal per 100 g
Proteine2.3 g
Carb.19.3 g
Grassi6.5 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 149 kcal —
  • Proteine 2.3 g 5%
  • Carboidrati 19.3 g 7%
  • Grassi 6.5 g 8%
  • Grassi saturi 0.4 g 2%
  • Fibre 1.7 g 6%
  • Zuccheri 0.7 g —
  • Sodio 242 mg 11%
  • Colesterolo 0.64 mg 0%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 0.72 µg 0%
  • Vitamina C 8.7 mg 10%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 1.4 mg 10%
  • Vitamina K 9.5 µg 8%
  • Tiamina (B1) 0.21 mg 17%
  • Riboflavina (B2) 0.03 mg 3%
  • Niacina (B3) 0.74 mg 5%
  • Vitamina B6 0.15 mg 9%
  • Folati (B9) 21.6 µg 5%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerali

  • Calcio 8.9 mg 1%
  • Ferro 0.85 mg 5%
  • Magnesio 30.2 mg 7%
  • Fosforo 57.7 mg 5%
  • Potassio 623 mg 13%
  • Zinco 0.39 mg 4%
  • Rame 0.11 mg 13%
  • Manganese 0.27 mg 12%
  • Selenio 0.79 µg 1%
  • Iodio 16.8 µg 11%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g1492.3 g19.3 g6.5 g
50 g50 g751.2 g9.6 g3.2 g
150 g150 g2243.5 g28.9 g9.7 g
200 g200 g2984.7 g38.5 g12.9 g
250 g250 g3735.9 g48.1 g16.1 g

Domande su potato wedges, oven-baked

Quante calorie ci sono in 100 g di potato wedges, oven-baked?

100 g di potato wedges, oven-baked: 149 kcal, 2.3 g di proteine, 19.3 g di carboidrati e 6.5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di potato wedges, oven-baked?

50 g di potato wedges, oven-baked: 75 kcal, 1.2 g di proteine, 9.6 g di carboidrati e 3.2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di potato wedges, oven-baked?

150 g di potato wedges, oven-baked: 224 kcal, 3.5 g di proteine, 28.9 g di carboidrati e 9.7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di potato wedges, oven-baked?

200 g di potato wedges, oven-baked: 298 kcal, 4.7 g di proteine, 38.5 g di carboidrati e 12.9 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di potato wedges, oven-baked?

250 g di potato wedges, oven-baked: 373 kcal, 5.9 g di proteine, 48.1 g di carboidrati e 16.1 g di grassi.

Fonte: Fineli (Finland) 2024 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse