Sapere cosa c’è nel piatto
Porro
Calorie e valori nutrizionali
surgelato, stufato
37
caloriekcal per 100 g
Proteine1 g
Carb.6 g
Grassi0,3 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 37 kcal —
- Proteine 1 g 2%
- Carboidrati 6 g 2%
- Grassi 0,3 g 0%
- Grassi saturi 0,1 g 0%
- Fibre 2,6 g 9%
- Zuccheri 4,5 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 37 | 1 g | 6 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 0,5 g | 3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 56 | 1,5 g | 9 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 74 | 2 g | 12 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 93 | 2,5 g | 15 g | 0,7 g |
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Domande su porro
Quante calorie ci sono in 100 g di porro?
100 g di porro: 37 kcal, 1 g di proteine, 6 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di porro?
50 g di porro: 19 kcal, 0,5 g di proteine, 3 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di porro?
150 g di porro: 56 kcal, 1,5 g di proteine, 9 g di carboidrati e 0,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di porro?
200 g di porro: 74 kcal, 2 g di proteine, 12 g di carboidrati e 0,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di porro?
250 g di porro: 93 kcal, 2,5 g di proteine, 15 g di carboidrati e 0,7 g di grassi.
Fonte: BLS (Germany) G470252 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
