Sapere cosa c’è nel piatto
Pork, kassler steak, fried
Calorie e valori nutrizionali
275
caloriekcal per 100 g
Proteine23 g
Carb.0 g
Grassi21 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 275 kcal —
- Proteine 23 g 46%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 21 g 27%
- Grassi saturi 7,8 g 39%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 177 mg 8%
- Colesterolo 66,4 mg 22%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 11,5 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,72 µg 4%
- Vitamina E 0,63 mg 4%
- Vitamina K 3,7 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,84 mg 70%
- Riboflavina (B2) 0,16 mg 12%
- Niacina (B3) 7,1 mg 44%
- Vitamina B6 0,46 mg 27%
- Folati (B9) 2 µg 1%
- Vitamina B12 0,66 µg 28%
Minerali
- Calcio 10,2 mg 1%
- Ferro 1,4 mg 8%
- Magnesio 25,5 mg 6%
- Fosforo 204 mg 16%
- Potassio 356 mg 8%
- Zinco 4,2 mg 38%
- Rame 0,09 mg 10%
- Manganese 0,01 mg 0%
- Selenio 24,8 µg 45%
- Iodio 11,8 µg 8%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 275 | 23 g | 0 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 11 g | 0 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 413 | 34 g | 0 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 550 | 46 g | 0 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 688 | 57 g | 0 g | 52 g |
Domande su pork, kassler steak, fried
Quante calorie ci sono in 100 g di pork, kassler steak, fried?
100 g di pork, kassler steak, fried: 275 kcal, 23 g di proteine, 0 g di carboidrati e 21 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di pork, kassler steak, fried?
50 g di pork, kassler steak, fried: 138 kcal, 11 g di proteine, 0 g di carboidrati e 10 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di pork, kassler steak, fried?
150 g di pork, kassler steak, fried: 413 kcal, 34 g di proteine, 0 g di carboidrati e 31 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di pork, kassler steak, fried?
200 g di pork, kassler steak, fried: 550 kcal, 46 g di proteine, 0 g di carboidrati e 41 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di pork, kassler steak, fried?
250 g di pork, kassler steak, fried: 688 kcal, 57 g di proteine, 0 g di carboidrati e 52 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 34225 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse