Sapere cosa c’è nel piatto

Porco, perna gorda assada, sem molho

Calorie e valori nutrizionali

283

caloriekcal per 100 g

Proteine28 g

Carb.0 g

Grassi19 g

Ripartizione delle calorie

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG

Porzione	Peso	Calorie	Proteine	Grassi
100 g	100 g	283	28 g	19 g
50 g	50 g	142	14 g	9,6 g
150 g	150 g	425	41 g	29 g
200 g	200 g	566	55 g	38 g
250 g	250 g	708	69 g	48 g

Quante calorie ci sono in 100 g di porco, perna gorda assada, sem molho?

100 g di porco, perna gorda assada, sem molho: 283 kcal, 28 g di proteine, 0 g di carboidrati e 19 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di porco, perna gorda assada, sem molho?

50 g di porco, perna gorda assada, sem molho: 142 kcal, 14 g di proteine, 0 g di carboidrati e 9,6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di porco, perna gorda assada, sem molho?

150 g di porco, perna gorda assada, sem molho: 425 kcal, 41 g di proteine, 0 g di carboidrati e 29 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di porco, perna gorda assada, sem molho?

200 g di porco, perna gorda assada, sem molho: 566 kcal, 55 g di proteine, 0 g di carboidrati e 38 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di porco, perna gorda assada, sem molho?

250 g di porco, perna gorda assada, sem molho: 708 kcal, 69 g di proteine, 0 g di carboidrati e 48 g di grassi.

Fonte: portfir 181 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse