Sapere cosa c’è nel piatto
Polpo
Calorie e valori nutrizionali
91
caloriekcal per 100 g
Proteine18 g
Carb.1,4 g
Grassi1,4 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 91 kcal —
- Proteine 18 g 36%
- Carboidrati 1,4 g 1%
- Grassi 1,4 g 2%
- Grassi saturi 0,3 g 2%
- Fibre 0 g 0%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 91 | 18 g | 1,4 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 9 g | 0,7 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 137 | 27 g | 2,1 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 182 | 36 g | 2,8 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 228 | 45 g | 3,5 g | 3,5 g |
Domande su polpo
Quante calorie ci sono in 100 g di polpo?
100 g di polpo: 91 kcal, 18 g di proteine, 1,4 g di carboidrati e 1,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di polpo?
50 g di polpo: 46 kcal, 9 g di proteine, 0,7 g di carboidrati e 0,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di polpo?
150 g di polpo: 137 kcal, 27 g di proteine, 2,1 g di carboidrati e 2,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di polpo?
200 g di polpo: 182 kcal, 36 g di proteine, 2,8 g di carboidrati e 2,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di polpo?
250 g di polpo: 228 kcal, 45 g di proteine, 3,5 g di carboidrati e 3,5 g di grassi.
Fonte: BEDCA (Spain) 2471 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse