Sapere cosa c’è nel piatto
Pizza with pepperoni, from school lunch, thin crust
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 254 kcal —
- Proteine 13 g 26%
- Carboidrati 27 g 10%
- Grassi 8,6 g 11%
- Grassi saturi 2,8 g 14%
- Fibre 4,3 g 15%
- Zuccheri 7,6 g —
- Sodio 495 mg 22%
- Colesterolo 24 mg 8%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 75 µg 8%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,8 mg 5%
- Vitamina K 5,2 µg 4%
- Tiamina (B1) 0,35 mg 29%
- Riboflavina (B2) 0,34 mg 26%
- Niacina (B3) 3,7 mg 23%
- Vitamina B6 0,19 mg 11%
- Folati (B9) 55 µg 14%
- Vitamina B12 2,2 µg 90%
- Colina 37,7 mg 7%
Minerali
- Calcio 202 mg 16%
- Ferro 2,7 mg 15%
- Magnesio 51 mg 12%
- Fosforo 316 mg 25%
- Potassio 382 mg 8%
- Zinco 2,5 mg 23%
- Rame 0,1 mg 11%
- Selenio 23,4 µg 43%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 254 | 13 g | 27 g | 8,6 g |
| 1 porzione | 142 g | 361 | 18 g | 38 g | 12 g |
| 2 porzioni | 284 g | 721 | 36 g | 77 g | 25 g |
| ½ porzione | 71 g | 180 | 9,1 g | 19 g | 6,1 g |
| 3 porzioni | 426 g | 1082 | 54 g | 115 g | 37 g |
| 4 porzioni | 568 g | 1443 | 73 g | 153 g | 49 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 6,4 g | 14 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 381 | 19 g | 40 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 508 | 26 g | 54 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 635 | 32 g | 67 g | 22 g |
Domande su pizza with pepperoni, from school lunch, thin crust
Quante calorie ci sono in 100 g di pizza with pepperoni, from school lunch, thin crust?
100 g di pizza with pepperoni, from school lunch, thin crust: 254 kcal, 13 g di proteine, 27 g di carboidrati e 8,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (142 g) di pizza with pepperoni, from school lunch, thin crust?
1 porzione (142 g) di pizza with pepperoni, from school lunch, thin crust: 361 kcal, 18 g di proteine, 38 g di carboidrati e 12 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (284 g) di pizza with pepperoni, from school lunch, thin crust?
2 porzioni (284 g) di pizza with pepperoni, from school lunch, thin crust: 721 kcal, 36 g di proteine, 77 g di carboidrati e 25 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (71 g) di pizza with pepperoni, from school lunch, thin crust?
½ porzione (71 g) di pizza with pepperoni, from school lunch, thin crust: 180 kcal, 9,1 g di proteine, 19 g di carboidrati e 6,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (426 g) di pizza with pepperoni, from school lunch, thin crust?
3 porzioni (426 g) di pizza with pepperoni, from school lunch, thin crust: 1082 kcal, 54 g di proteine, 115 g di carboidrati e 37 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (568 g) di pizza with pepperoni, from school lunch, thin crust?
4 porzioni (568 g) di pizza with pepperoni, from school lunch, thin crust: 1443 kcal, 73 g di proteine, 153 g di carboidrati e 49 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di pizza with pepperoni, from school lunch, thin crust?
50 g di pizza with pepperoni, from school lunch, thin crust: 127 kcal, 6,4 g di proteine, 14 g di carboidrati e 4,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di pizza with pepperoni, from school lunch, thin crust?
150 g di pizza with pepperoni, from school lunch, thin crust: 381 kcal, 19 g di proteine, 40 g di carboidrati e 13 g di grassi.
Fonte: FNDDS (USDA) 58106570 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse