Sapere cosa c’è nel piatto
Pizza with cheese and extra vegetables, thick crust
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 240 kcal —
- Proteine 9,5 g 19%
- Carboidrati 27 g 10%
- Grassi 9,5 g 12%
- Grassi saturi 3,7 g 19%
- Fibre 2,1 g 8%
- Zuccheri 3,2 g —
- Sodio 490 mg 21%
- Colesterolo 15 mg 5%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 61 µg 7%
- Vitamina C 3,5 mg 4%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,78 mg 5%
- Vitamina K 9 µg 8%
- Tiamina (B1) 0,32 mg 27%
- Riboflavina (B2) 0,19 mg 15%
- Niacina (B3) 3,2 mg 20%
- Vitamina B6 0,07 mg 4%
- Folati (B9) 93 µg 23%
- Vitamina B12 0,3 µg 13%
- Colina 15,9 mg 3%
Minerali
- Calcio 158 mg 12%
- Ferro 2,4 mg 13%
- Magnesio 21 mg 5%
- Fosforo 185 mg 15%
- Potassio 174 mg 4%
- Zinco 1,1 mg 10%
- Rame 0,12 mg 13%
- Selenio 16,4 µg 30%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 240 | 9,5 g | 27 g | 9,5 g |
| 1 porzione | 110 g | 264 | 11 g | 30 g | 10 g |
| 2 porzioni | 220 g | 528 | 21 g | 60 g | 21 g |
| ½ porzione | 55 g | 132 | 5,2 g | 15 g | 5,2 g |
| 3 porzioni | 330 g | 792 | 31 g | 90 g | 31 g |
| 4 porzioni | 440 g | 1056 | 42 g | 120 g | 42 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 4,8 g | 14 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 360 | 14 g | 41 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 480 | 19 g | 55 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 600 | 24 g | 68 g | 24 g |
Domande su pizza with cheese and extra vegetables, thick crust
Quante calorie ci sono in 100 g di pizza with cheese and extra vegetables, thick crust?
100 g di pizza with cheese and extra vegetables, thick crust: 240 kcal, 9,5 g di proteine, 27 g di carboidrati e 9,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (110 g) di pizza with cheese and extra vegetables, thick crust?
1 porzione (110 g) di pizza with cheese and extra vegetables, thick crust: 264 kcal, 11 g di proteine, 30 g di carboidrati e 10 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (220 g) di pizza with cheese and extra vegetables, thick crust?
2 porzioni (220 g) di pizza with cheese and extra vegetables, thick crust: 528 kcal, 21 g di proteine, 60 g di carboidrati e 21 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (55 g) di pizza with cheese and extra vegetables, thick crust?
½ porzione (55 g) di pizza with cheese and extra vegetables, thick crust: 132 kcal, 5,2 g di proteine, 15 g di carboidrati e 5,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (330 g) di pizza with cheese and extra vegetables, thick crust?
3 porzioni (330 g) di pizza with cheese and extra vegetables, thick crust: 792 kcal, 31 g di proteine, 90 g di carboidrati e 31 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (440 g) di pizza with cheese and extra vegetables, thick crust?
4 porzioni (440 g) di pizza with cheese and extra vegetables, thick crust: 1056 kcal, 42 g di proteine, 120 g di carboidrati e 42 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di pizza with cheese and extra vegetables, thick crust?
50 g di pizza with cheese and extra vegetables, thick crust: 120 kcal, 4,8 g di proteine, 14 g di carboidrati e 4,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di pizza with cheese and extra vegetables, thick crust?
150 g di pizza with cheese and extra vegetables, thick crust: 360 kcal, 14 g di proteine, 41 g di carboidrati e 14 g di grassi.
Fonte: FNDDS (USDA) 58106350 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse