Sapere cosa c’è nel piatto

Pizza, salami pizza, ham, shrimp and onion

Calorie e valori nutrizionali

220
caloriekcal per 100 g
Proteine13 g
Carb.15 g
Grassi11 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 220 kcal —
  • Proteine 13 g 27%
  • Carboidrati 15 g 6%
  • Grassi 11 g 15%
  • Grassi saturi 5,4 g 27%
  • Fibre 0,9 g 3%
  • Zuccheri 1,5 g —
  • Sodio 444 mg 19%
  • Colesterolo 37,5 mg 13%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 51,9 µg 6%
  • Vitamina C 3,1 mg 3%
  • Vitamina D 0,11 µg 1%
  • Vitamina E 0,98 mg 7%
  • Vitamina K 5,5 µg 5%
  • Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavina (B2) 0,15 mg 11%
  • Niacina (B3) 2 mg 13%
  • Vitamina B6 0,17 mg 10%
  • Folati (B9) 25,9 µg 6%
  • Vitamina B12 0,72 µg 30%

Minerali

  • Calcio 207 mg 16%
  • Ferro 0,85 mg 5%
  • Magnesio 21,7 mg 5%
  • Fosforo 197 mg 16%
  • Potassio 182 mg 4%
  • Zinco 1,6 mg 15%
  • Rame 0,33 mg 37%
  • Manganese 0,2 mg 9%
  • Selenio 10,4 µg 19%
  • Iodio 34,2 µg 23%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g22013 g15 g12 g
50 g50 g1106,7 g7,6 g5,7 g
150 g150 g33020 g23 g17 g
200 g200 g44027 g31 g23 g
250 g250 g55034 g38 g29 g

Domande su pizza, salami pizza, ham, shrimp and onion

Quante calorie ci sono in 100 g di pizza, salami pizza, ham, shrimp and onion?

100 g di pizza, salami pizza, ham, shrimp and onion: 220 kcal, 13 g di proteine, 15 g di carboidrati e 12 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di pizza, salami pizza, ham, shrimp and onion?

50 g di pizza, salami pizza, ham, shrimp and onion: 110 kcal, 6,7 g di proteine, 7,6 g di carboidrati e 5,7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di pizza, salami pizza, ham, shrimp and onion?

150 g di pizza, salami pizza, ham, shrimp and onion: 330 kcal, 20 g di proteine, 23 g di carboidrati e 17 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di pizza, salami pizza, ham, shrimp and onion?

200 g di pizza, salami pizza, ham, shrimp and onion: 440 kcal, 27 g di proteine, 31 g di carboidrati e 23 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di pizza, salami pizza, ham, shrimp and onion?

250 g di pizza, salami pizza, ham, shrimp and onion: 550 kcal, 34 g di proteine, 38 g di carboidrati e 29 g di grassi.

Fonte: Fineli (Finland) 34385 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse