Sapere cosa c’è nel piatto
Pizza, extra cheese, thin crust
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 268 kcal —
- Proteine 12 g 24%
- Carboidrati 30 g 11%
- Grassi 10 g 13%
- Grassi saturi 4,9 g 24%
- Fibre 2,2 g 8%
- Zuccheri 3,5 g —
- Sodio 549 mg 24%
- Colesterolo 20 mg 7%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 77 µg 9%
- Vitamina C 1,3 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,81 mg 5%
- Vitamina K 6,4 µg 5%
- Tiamina (B1) 0,37 mg 31%
- Riboflavina (B2) 0,2 mg 16%
- Niacina (B3) 3,6 mg 23%
- Vitamina B6 0,08 mg 5%
- Folati (B9) 89 µg 22%
- Vitamina B12 0,45 µg 19%
- Colina 16 mg 3%
Minerali
- Calcio 216 mg 17%
- Ferro 2,4 mg 13%
- Magnesio 24 mg 6%
- Fosforo 234 mg 19%
- Potassio 169 mg 4%
- Zinco 1,5 mg 13%
- Rame 0,1 mg 11%
- Selenio 20,3 µg 37%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 268 | 12 g | 30 g | 10 g |
| 1 porzione | 66 g | 177 | 8 g | 20 g | 6,8 g |
| 2 porzioni | 132 g | 354 | 16 g | 39 g | 14 g |
| ½ porzione | 33 g | 88 | 4 g | 9,7 g | 3,4 g |
| 3 porzioni | 198 g | 531 | 24 g | 58 g | 20 g |
| 4 porzioni | 264 g | 708 | 32 g | 78 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 6 g | 15 g | 5,1 g |
| 150 g | 150 g | 402 | 18 g | 44 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 536 | 24 g | 59 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 670 | 30 g | 74 g | 26 g |
Domande su pizza, extra cheese, thin crust
Quante calorie ci sono in 100 g di pizza, extra cheese, thin crust?
100 g di pizza, extra cheese, thin crust: 268 kcal, 12 g di proteine, 30 g di carboidrati e 10 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (66 g) di pizza, extra cheese, thin crust?
1 porzione (66 g) di pizza, extra cheese, thin crust: 177 kcal, 8 g di proteine, 20 g di carboidrati e 6,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (132 g) di pizza, extra cheese, thin crust?
2 porzioni (132 g) di pizza, extra cheese, thin crust: 354 kcal, 16 g di proteine, 39 g di carboidrati e 14 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (33 g) di pizza, extra cheese, thin crust?
½ porzione (33 g) di pizza, extra cheese, thin crust: 88 kcal, 4 g di proteine, 9,7 g di carboidrati e 3,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (198 g) di pizza, extra cheese, thin crust?
3 porzioni (198 g) di pizza, extra cheese, thin crust: 531 kcal, 24 g di proteine, 58 g di carboidrati e 20 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (264 g) di pizza, extra cheese, thin crust?
4 porzioni (264 g) di pizza, extra cheese, thin crust: 708 kcal, 32 g di proteine, 78 g di carboidrati e 27 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di pizza, extra cheese, thin crust?
50 g di pizza, extra cheese, thin crust: 134 kcal, 6 g di proteine, 15 g di carboidrati e 5,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di pizza, extra cheese, thin crust?
150 g di pizza, extra cheese, thin crust: 402 kcal, 18 g di proteine, 44 g di carboidrati e 15 g di grassi.
Fonte: FNDDS (USDA) 58106250 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse