Sapere cosa c’è nel piatto
Pizza con verdure
Calorie e valori nutrizionali
formaggio, crosta sottile, surgelata, cotta
237
caloriekcal per 100 g
Proteine9.9 g
Carb.29.4 g
Grassi8 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 237 kcal —
- Proteine 9.9 g 20%
- Carboidrati 29.4 g 11%
- Grassi 8 g 10%
- Grassi saturi 3.5 g 17%
- Fibre 1.9 g 7%
- Zuccheri 3.6 g —
- Sodio 386 mg 17%
- Colesterolo 13.2 mg 4%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 61 µg 7%
- Vitamina C 3.9 mg 4%
- Vitamina D 0.08 µg 0%
- Vitamina E 0.86 mg 6%
- Vitamina K 6.2 µg 5%
- Tiamina (B1) 0.3 mg 25%
- Riboflavina (B2) 0.25 mg 19%
- Niacina (B3) 2.1 mg 13%
- Acido pantotenico (B5) 0.45 mg 9%
- Vitamina B6 0.08 mg 5%
- Folati (B9) 134 µg 33%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 21.7 mg 4%
Minerali
- Calcio 113 mg 9%
- Ferro 1.7 mg 9%
- Magnesio 16.1 mg 4%
- Fosforo 108 mg 9%
- Potassio 153 mg 3%
- Zinco 0.83 mg 8%
- Rame 0.09 mg 10%
- Manganese 0.27 mg 12%
- Selenio 3.7 µg 7%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 237 | 9.9 g | 29.4 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 5 g | 14.7 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 356 | 14.9 g | 44.1 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 475 | 19.8 g | 58.8 g | 16.1 g |
| 250 g | 250 g | 593 | 24.8 g | 73.5 g | 20.1 g |
Domande su pizza con verdure
Quante calorie ci sono in 100 g di pizza con verdure?
100 g di pizza con verdure: 237 kcal, 9.9 g di proteine, 29.4 g di carboidrati e 8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di pizza con verdure?
50 g di pizza con verdure: 119 kcal, 5 g di proteine, 14.7 g di carboidrati e 4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di pizza con verdure?
150 g di pizza con verdure: 356 kcal, 14.9 g di proteine, 44.1 g di carboidrati e 12 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di pizza con verdure?
200 g di pizza con verdure: 475 kcal, 19.8 g di proteine, 58.8 g di carboidrati e 16.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di pizza con verdure?
250 g di pizza con verdure: 593 kcal, 24.8 g di proteine, 73.5 g di carboidrati e 20.1 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 8005 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse