Sapere cosa c’è nel piatto
Pizza con formaggio, carne e verdure, base normale
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 182 kcal —
- Proteine 7.9 g 16%
- Carboidrati 15 g 5%
- Grassi 9.5 g 12%
- Grassi saturi 3.9 g 19%
- Fibre 1.2 g 4%
- Zuccheri 1.9 g —
- Sodio 437 mg 19%
- Colesterolo 19.8 mg 7%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 29.8 µg 3%
- Vitamina C 9.3 mg 10%
- Vitamina D 0.09 µg 0%
- Vitamina E 0.54 mg 4%
- Tiamina (B1) 0.18 mg 15%
- Riboflavina (B2) 0.18 mg 14%
- Niacina (B3) 2 mg 13%
- Acido pantotenico (B5) 0.34 mg 7%
- Vitamina B6 0.1 mg 6%
- Folati (B9) 47.3 µg 12%
- Vitamina B12 0.24 µg 10%
Minerali
- Calcio 107 mg 8%
- Ferro 1.6 mg 9%
- Magnesio 16.3 mg 4%
- Fosforo 116 mg 9%
- Potassio 167 mg 4%
- Zinco 0.92 mg 8%
- Rame 0.11 mg 12%
- Manganese 0.16 mg 7%
- Selenio 13.9 µg 25%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 182 | 7.9 g | 15 g | 9.5 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 4 g | 7.5 g | 4.8 g |
| 150 g | 150 g | 273 | 11.9 g | 22.4 g | 14.3 g |
| 200 g | 200 g | 364 | 15.8 g | 29.9 g | 19.1 g |
| 250 g | 250 g | 455 | 19.8 g | 37.4 g | 23.9 g |
Domande su pizza con formaggio, carne e verdure, base normale
Quante calorie ci sono in 100 g di pizza con formaggio, carne e verdure, base normale?
100 g di pizza con formaggio, carne e verdure, base normale: 182 kcal, 7.9 g di proteine, 15 g di carboidrati e 9.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di pizza con formaggio, carne e verdure, base normale?
50 g di pizza con formaggio, carne e verdure, base normale: 91 kcal, 4 g di proteine, 7.5 g di carboidrati e 4.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di pizza con formaggio, carne e verdure, base normale?
150 g di pizza con formaggio, carne e verdure, base normale: 273 kcal, 11.9 g di proteine, 22.4 g di carboidrati e 14.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di pizza con formaggio, carne e verdure, base normale?
200 g di pizza con formaggio, carne e verdure, base normale: 364 kcal, 15.8 g di proteine, 29.9 g di carboidrati e 19.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di pizza con formaggio, carne e verdure, base normale?
250 g di pizza con formaggio, carne e verdure, base normale: 455 kcal, 19.8 g di proteine, 37.4 g di carboidrati e 23.9 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 6781 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse