Sapere cosa c’è nel piatto

Pizza al pomodoro

Calorie e valori nutrizionali

fatta in casa

193
caloriekcal per 100 g
Proteine3,3 g
Carb.23 g
Grassi11 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 193 kcal —
  • Proteine 3,3 g 7%
  • Carboidrati 23 g 8%
  • Grassi 11 g 14%
  • Grassi saturi 1,5 g 8%
  • Fibre 1,4 g 5%
  • Zuccheri 3 g —
  • Sodio 340 mg 15%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 63 µg 7%
  • Vitamina C 5 mg 6%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 1,4 mg 9%
  • Tiamina (B1) 0,11 mg 9%
  • Riboflavina (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacina (B3) 1 mg 6%
  • Acido pantotenico (B5) 0,23 mg 5%
  • Vitamina B6 0,11 mg 6%
  • Biotina (B7) 2,7 µg 9%
  • Folati (B9) 22 µg 6%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerali

  • Calcio 41 mg 3%
  • Ferro 1 mg 6%
  • Magnesio 14 mg 3%
  • Fosforo 57 mg 5%
  • Potassio 230 mg 5%
  • Zinco 0,3 mg 3%
  • Rame 0,09 mg 10%
  • Manganese 0,2 mg 9%
  • Selenio 1 µg 2%
  • Iodio 4 µg 3%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g1933,3 g23 g11 g
50 g50 g971,7 g11 g5,3 g
150 g150 g2905 g34 g16 g
200 g200 g3866,6 g45 g21 g
250 g250 g4838,3 g57 g27 g

Domande su pizza al pomodoro

Quante calorie ci sono in 100 g di pizza al pomodoro?

100 g di pizza al pomodoro: 193 kcal, 3,3 g di proteine, 23 g di carboidrati e 11 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di pizza al pomodoro?

50 g di pizza al pomodoro: 97 kcal, 1,7 g di proteine, 11 g di carboidrati e 5,3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di pizza al pomodoro?

150 g di pizza al pomodoro: 290 kcal, 5 g di proteine, 34 g di carboidrati e 16 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di pizza al pomodoro?

200 g di pizza al pomodoro: 386 kcal, 6,6 g di proteine, 45 g di carboidrati e 21 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di pizza al pomodoro?

250 g di pizza al pomodoro: 483 kcal, 8,3 g di proteine, 57 g di carboidrati e 27 g di grassi.

Fonte: CoFID (UK) 15-255 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse