Sapere cosa c’è nel piatto
Pezzi di Quorn
Calorie e valori nutrizionali
così come acquistato
73
caloriekcal per 100 g
Proteine14 g
Carb.1,1 g
Grassi1,4 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 73 kcal —
- Proteine 14 g 28%
- Carboidrati 1,1 g 0%
- Grassi 1,4 g 2%
- Grassi saturi 0,4 g 2%
- Fibre 8,3 g 30%
- Zuccheri 0,4 g —
- Sodio 300 mg 13%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0 mg 0%
- Tiamina (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,39 mg 30%
- Niacina (B3) 0,3 mg 2%
- Acido pantotenico (B5) 0,36 mg 7%
- Vitamina B6 0,08 mg 5%
- Biotina (B7) 5,9 µg 20%
- Folati (B9) 21 µg 5%
- Vitamina B12 0,3 µg 13%
Minerali
- Ferro 0,6 mg 3%
- Magnesio 37 mg 9%
- Fosforo 237 mg 19%
- Potassio 120 mg 3%
- Zinco 7 mg 64%
- Rame 0,1 mg 11%
- Manganese 2,8 mg 122%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 73 | 14 g | 1,1 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 7 g | 0,6 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 110 | 21 g | 1,7 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 146 | 28 g | 2,2 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 183 | 35 g | 2,8 g | 3,5 g |
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- Pieceswith mycoprotein86 kcal / 100 g
Domande su pezzi di Quorn
Quante calorie ci sono in 100 g di pezzi di Quorn?
100 g di pezzi di Quorn: 73 kcal, 14 g di proteine, 1,1 g di carboidrati e 1,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di pezzi di Quorn?
50 g di pezzi di Quorn: 37 kcal, 7 g di proteine, 0,6 g di carboidrati e 0,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di pezzi di Quorn?
150 g di pezzi di Quorn: 110 kcal, 21 g di proteine, 1,7 g di carboidrati e 2,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di pezzi di Quorn?
200 g di pezzi di Quorn: 146 kcal, 28 g di proteine, 2,2 g di carboidrati e 2,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di pezzi di Quorn?
250 g di pezzi di Quorn: 183 kcal, 35 g di proteine, 2,8 g di carboidrati e 3,5 g di grassi.
Fonte: CoFID (UK) 13-574 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
