Sapere cosa c’è nel piatto

Pezzi di pollo

Calorie e valori nutrizionali

impanati/pastellati, da asporto

267
caloriekcal per 100 g
Proteine18.5 g
Carb.17.6 g
Grassi14.1 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 267 kcal —
  • Proteine 18.5 g 37%
  • Carboidrati 17.6 g 6%
  • Grassi 14.1 g 18%
  • Grassi saturi 2.3 g 12%
  • Fibre 1.3 g 5%
  • Sodio 535 mg 23%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina E 2.7 mg 18%
  • Tiamina (B1) 0.09 mg 8%
  • Riboflavina (B2) 0.12 mg 9%
  • Niacina (B3) 7.4 mg 46%
  • Acido pantotenico (B5) 1.1 mg 23%
  • Vitamina B6 0.45 mg 26%
  • Biotina (B7) 0.9 µg 3%
  • Folati (B9) 8 µg 2%
  • Vitamina B12 1.7 µg 71%

Minerali

  • Calcio 28 mg 2%
  • Ferro 0.65 mg 4%
  • Magnesio 27 mg 6%
  • Fosforo 218 mg 17%
  • Potassio 350 mg 7%
  • Zinco 0.6 mg 5%
  • Rame 0.07 mg 8%
  • Manganese 0.21 mg 9%
  • Selenio 8 µg 15%
  • Iodio 3 µg 2%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g26718.5 g17.6 g14.1 g
50 g50 g1349.3 g8.8 g7.1 g
150 g150 g40127.8 g26.4 g21.2 g
200 g200 g53437 g35.2 g28.2 g
250 g250 g66846.3 g44 g35.3 g

Domande su pezzi di pollo

Quante calorie ci sono in 100 g di pezzi di pollo?

100 g di pezzi di pollo: 267 kcal, 18.5 g di proteine, 17.6 g di carboidrati e 14.1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di pezzi di pollo?

50 g di pezzi di pollo: 134 kcal, 9.3 g di proteine, 8.8 g di carboidrati e 7.1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di pezzi di pollo?

150 g di pezzi di pollo: 401 kcal, 27.8 g di proteine, 26.4 g di carboidrati e 21.2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di pezzi di pollo?

200 g di pezzi di pollo: 534 kcal, 37 g di proteine, 35.2 g di carboidrati e 28.2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di pezzi di pollo?

250 g di pezzi di pollo: 668 kcal, 46.3 g di proteine, 44 g di carboidrati e 35.3 g di grassi.

Fonte: CoFID (UK) 18-501 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse