Sapere cosa c’è nel piatto
Pesce sciabola bianco
Calorie e valori nutrizionali
crudo
117
caloriekcal per 100 g
Proteine20 g
Carb.0 g
Grassi4 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 117 kcal —
- Proteine 20 g 41%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 4 g 5%
- Grassi saturi 1 g 5%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 117 | 20 g | 0 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 10 g | 0 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 176 | 31 g | 0 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 234 | 41 g | 0 g | 8 g |
| 250 g | 250 g | 293 | 51 g | 0 g | 10 g |
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Fonte: portfir 856 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
