Sapere cosa c’è nel piatto
Peperone dolce
Calorie e valori nutrizionali
verde, giallo o rosso, crudo
23
caloriekcal per 100 g
Proteine0.8 g
Carb.3.5 g
Grassi0.3 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 23 kcal —
- Proteine 0.8 g 2%
- Carboidrati 3.5 g 1%
- Grassi 0.3 g 0%
- Grassi saturi 0.1 g 0%
- Fibre 1.5 g 5%
- Zuccheri 1.5 g —
- Sodio 8.4 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 70.5 µg 8%
- Vitamina C 121 mg 134%
- Vitamina E 1.4 mg 10%
- Tiamina (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0.04 mg 3%
- Niacina (B3) 0.74 mg 5%
- Acido pantotenico (B5) 0.12 mg 2%
- Vitamina B6 0.38 mg 22%
Minerali
- Calcio 7.7 mg 1%
- Ferro 0.4 mg 2%
- Magnesio 11.9 mg 3%
- Fosforo 22.5 mg 2%
- Potassio 155 mg 3%
- Zinco 0.13 mg 1%
- Manganese 0.1 mg 4%
- Selenio 0.1 µg 0%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 23 | 0.8 g | 3.5 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0.4 g | 1.8 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 34 | 1.2 g | 5.3 g | 0.4 g |
| 200 g | 200 g | 45 | 1.6 g | 7 g | 0.5 g |
| 250 g | 250 g | 57 | 2 g | 8.8 g | 0.7 g |
Domande su peperone dolce
Quante calorie ci sono in 100 g di peperone dolce?
100 g di peperone dolce: 23 kcal, 0.8 g di proteine, 3.5 g di carboidrati e 0.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di peperone dolce?
50 g di peperone dolce: 11 kcal, 0.4 g di proteine, 1.8 g di carboidrati e 0.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di peperone dolce?
150 g di peperone dolce: 34 kcal, 1.2 g di proteine, 5.3 g di carboidrati e 0.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di peperone dolce?
200 g di peperone dolce: 45 kcal, 1.6 g di proteine, 7 g di carboidrati e 0.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di peperone dolce?
250 g di peperone dolce: 57 kcal, 2 g di proteine, 8.8 g di carboidrati e 0.7 g di grassi.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 20041 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse