Sapere cosa c’è nel piatto
Peanut, with skin, dry roasted, salted
Calorie e valori nutrizionali
590
caloriekcal per 100 g
Proteine24 g
Carb.10 g
Grassi49 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 590 kcal —
- Proteine 24 g 49%
- Carboidrati 10 g 4%
- Grassi 49 g 63%
- Grassi saturi 7,1 g 35%
- Fibre 8,5 g 30%
- Zuccheri 5,9 g —
- Sodio 440 mg 19%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 4,7 mg 31%
- Tiamina (B1) 0,74 mg 62%
- Riboflavina (B2) 0,12 mg 9%
- Niacina (B3) 18 mg 113%
- Vitamina B6 0,25 mg 15%
- Folati (B9) 90 µg 23%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 66 mg 5%
- Ferro 2,2 mg 12%
- Fosforo 308 mg 25%
- Potassio 729 mg 16%
- Zinco 3 mg 27%
- Selenio 0 µg 0%
- Iodio 0 µg 0%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 590 | 24 g | 10 g | 49 g |
| 50 g | 50 g | 295 | 12 g | 5,2 g | 25 g |
| 150 g | 150 g | 885 | 37 g | 16 g | 74 g |
| 200 g | 200 g | 1180 | 49 g | 21 g | 98 g |
| 250 g | 250 g | 1475 | 61 g | 26 g | 123 g |
Domande su peanut, with skin, dry roasted, salted
Quante calorie ci sono in 100 g di peanut, with skin, dry roasted, salted?
100 g di peanut, with skin, dry roasted, salted: 590 kcal, 24 g di proteine, 10 g di carboidrati e 49 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di peanut, with skin, dry roasted, salted?
50 g di peanut, with skin, dry roasted, salted: 295 kcal, 12 g di proteine, 5,2 g di carboidrati e 25 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di peanut, with skin, dry roasted, salted?
150 g di peanut, with skin, dry roasted, salted: 885 kcal, 37 g di proteine, 16 g di carboidrati e 74 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di peanut, with skin, dry roasted, salted?
200 g di peanut, with skin, dry roasted, salted: 1180 kcal, 49 g di proteine, 21 g di carboidrati e 98 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di peanut, with skin, dry roasted, salted?
250 g di peanut, with skin, dry roasted, salted: 1475 kcal, 61 g di proteine, 26 g di carboidrati e 123 g di grassi.
Fonte: FOODfiles (New Zealand) Q1060 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse