Sapere cosa c’è nel piatto
Peanut, with skin, roasted, unsalted
Calorie e valori nutrizionali
598
caloriekcal per 100 g
Proteine24.6 g
Carb.10.5 g
Grassi49.6 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 598 kcal —
- Proteine 24.6 g 49%
- Carboidrati 10.5 g 4%
- Grassi 49.6 g 64%
- Grassi saturi 7.2 g 36%
- Fibre 8.6 g 31%
- Zuccheri 6 g —
- Sodio 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 4.7 mg 31%
- Tiamina (B1) 0.75 mg 63%
- Riboflavina (B2) 0.12 mg 9%
- Niacina (B3) 18 mg 113%
- Vitamina B6 0.25 mg 15%
- Folati (B9) 91 µg 23%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 66 mg 5%
- Ferro 2.2 mg 12%
- Fosforo 312 mg 25%
- Potassio 737 mg 16%
- Zinco 3 mg 28%
- Selenio 0 µg 0%
- Iodio 0 µg 0%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 598 | 24.6 g | 10.5 g | 49.6 g |
| 50 g | 50 g | 299 | 12.3 g | 5.3 g | 24.8 g |
| 150 g | 150 g | 897 | 36.9 g | 15.8 g | 74.4 g |
| 200 g | 200 g | 1196 | 49.2 g | 21 g | 99.2 g |
| 250 g | 250 g | 1495 | 61.5 g | 26.3 g | 124 g |
Domande su peanut, with skin, roasted, unsalted
Quante calorie ci sono in 100 g di peanut, with skin, roasted, unsalted?
100 g di peanut, with skin, roasted, unsalted: 598 kcal, 24.6 g di proteine, 10.5 g di carboidrati e 49.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di peanut, with skin, roasted, unsalted?
50 g di peanut, with skin, roasted, unsalted: 299 kcal, 12.3 g di proteine, 5.3 g di carboidrati e 24.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di peanut, with skin, roasted, unsalted?
150 g di peanut, with skin, roasted, unsalted: 897 kcal, 36.9 g di proteine, 15.8 g di carboidrati e 74.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di peanut, with skin, roasted, unsalted?
200 g di peanut, with skin, roasted, unsalted: 1196 kcal, 49.2 g di proteine, 21 g di carboidrati e 99.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di peanut, with skin, roasted, unsalted?
250 g di peanut, with skin, roasted, unsalted: 1495 kcal, 61.5 g di proteine, 26.3 g di carboidrati e 124 g di grassi.
Fonte: FOODfiles (New Zealand) Q1061 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse