Sapere cosa c’è nel piatto
Pecan nut, dried, raw
Calorie e valori nutrizionali
724
caloriekcal per 100 g
Proteine9 g
Carb.4 g
Grassi74 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 724 kcal —
- Proteine 9 g 18%
- Carboidrati 4 g 1%
- Grassi 74 g 95%
- Grassi saturi 6.5 g 32%
- Fibre 9.1 g 33%
- Zuccheri 3.7 g —
- Sodio 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 4 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.81 mg 5%
- Tiamina (B1) 0.49 mg 41%
- Riboflavina (B2) 0.12 mg 9%
- Niacina (B3) 2.1 mg 13%
- Vitamina B6 0.09 mg 5%
- Folati (B9) 34 µg 9%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 56 mg 4%
- Ferro 2.5 mg 14%
- Fosforo 300 mg 24%
- Potassio 430 mg 9%
- Zinco 4.9 mg 45%
- Selenio 3 µg 5%
- Iodio 1.7 µg 1%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 724 | 9 g | 4 g | 74 g |
| 50 g | 50 g | 362 | 4.5 g | 2 g | 37 g |
| 150 g | 150 g | 1086 | 13.4 g | 6 g | 111 g |
| 200 g | 200 g | 1448 | 17.9 g | 8 g | 148 g |
| 250 g | 250 g | 1810 | 22.4 g | 10 g | 185 g |
Domande su pecan nut, dried, raw
Quante calorie ci sono in 100 g di pecan nut, dried, raw?
100 g di pecan nut, dried, raw: 724 kcal, 9 g di proteine, 4 g di carboidrati e 74 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di pecan nut, dried, raw?
50 g di pecan nut, dried, raw: 362 kcal, 4.5 g di proteine, 2 g di carboidrati e 37 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di pecan nut, dried, raw?
150 g di pecan nut, dried, raw: 1086 kcal, 13.4 g di proteine, 6 g di carboidrati e 111 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di pecan nut, dried, raw?
200 g di pecan nut, dried, raw: 1448 kcal, 17.9 g di proteine, 8 g di carboidrati e 148 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di pecan nut, dried, raw?
250 g di pecan nut, dried, raw: 1810 kcal, 22.4 g di proteine, 10 g di carboidrati e 185 g di grassi.
Fonte: FOODfiles (New Zealand) Q1044 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse