Sapere cosa c’è nel piatto
Pecan nut, dry roasted, unsalted
Calorie e valori nutrizionali
734
caloriekcal per 100 g
Proteine9.3 g
Carb.4.2 g
Grassi74.8 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 734 kcal —
- Proteine 9.3 g 19%
- Carboidrati 4.2 g 2%
- Grassi 74.8 g 96%
- Grassi saturi 6.8 g 34%
- Fibre 9.5 g 34%
- Zuccheri 3.9 g —
- Sodio 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 3 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.85 mg 6%
- Tiamina (B1) 0.43 mg 36%
- Riboflavina (B2) 0.12 mg 9%
- Niacina (B3) 2.1 mg 13%
- Vitamina B6 0.09 mg 5%
- Folati (B9) 29 µg 7%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 58 mg 4%
- Ferro 2.6 mg 14%
- Fosforo 250 mg 20%
- Potassio 448 mg 10%
- Zinco 5.1 mg 46%
- Selenio 3.1 µg 6%
- Iodio 1.7 µg 1%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 734 | 9.3 g | 4.2 g | 74.8 g |
| 50 g | 50 g | 367 | 4.6 g | 2.1 g | 37.4 g |
| 150 g | 150 g | 1101 | 13.9 g | 6.3 g | 112.2 g |
| 200 g | 200 g | 1468 | 18.5 g | 8.4 g | 149.6 g |
| 250 g | 250 g | 1835 | 23.2 g | 10.5 g | 187 g |
Domande su pecan nut, dry roasted, unsalted
Quante calorie ci sono in 100 g di pecan nut, dry roasted, unsalted?
100 g di pecan nut, dry roasted, unsalted: 734 kcal, 9.3 g di proteine, 4.2 g di carboidrati e 74.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di pecan nut, dry roasted, unsalted?
50 g di pecan nut, dry roasted, unsalted: 367 kcal, 4.6 g di proteine, 2.1 g di carboidrati e 37.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di pecan nut, dry roasted, unsalted?
150 g di pecan nut, dry roasted, unsalted: 1101 kcal, 13.9 g di proteine, 6.3 g di carboidrati e 112.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di pecan nut, dry roasted, unsalted?
200 g di pecan nut, dry roasted, unsalted: 1468 kcal, 18.5 g di proteine, 8.4 g di carboidrati e 149.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di pecan nut, dry roasted, unsalted?
250 g di pecan nut, dry roasted, unsalted: 1835 kcal, 23.2 g di proteine, 10.5 g di carboidrati e 187 g di grassi.
Fonte: FOODfiles (New Zealand) Q1048 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse