Sapere cosa c’è nel piatto

Pea soup with pork

Calorie e valori nutrizionali

81
caloriekcal per 100 g
Proteine7 g
Carb.5,5 g
Grassi2,5 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 81 kcal —
  • Proteine 7 g 14%
  • Carboidrati 5,5 g 2%
  • Grassi 2,5 g 3%
  • Grassi saturi 0,8 g 4%
  • Fibre 2,2 g 8%
  • Zuccheri 0,6 g —
  • Sodio 185 mg 8%
  • Colesterolo 8,4 mg 3%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 21,4 µg 2%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0,07 µg 0%
  • Vitamina E 0,07 mg 0%
  • Vitamina K 20,5 µg 17%
  • Tiamina (B1) 0,24 mg 20%
  • Riboflavina (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacina (B3) 1,4 mg 9%
  • Vitamina B6 0,09 mg 5%
  • Folati (B9) 4,9 µg 1%
  • Vitamina B12 0,1 µg 4%

Minerali

  • Calcio 17,5 mg 1%
  • Ferro 1,1 mg 6%
  • Magnesio 25,4 mg 6%
  • Fosforo 98,9 mg 8%
  • Potassio 229 mg 5%
  • Zinco 0,91 mg 8%
  • Rame 0,14 mg 16%
  • Manganese 0,14 mg 6%
  • Selenio 3,3 µg 6%
  • Iodio 14,7 µg 10%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g817 g5,5 g2,5 g
50 g50 g413,5 g2,7 g1,2 g
150 g150 g12210 g8,2 g3,7 g
200 g200 g16214 g11 g5 g
250 g250 g20317 g14 g6,2 g

Domande su pea soup with pork

Quante calorie ci sono in 100 g di pea soup with pork?

100 g di pea soup with pork: 81 kcal, 7 g di proteine, 5,5 g di carboidrati e 2,5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di pea soup with pork?

50 g di pea soup with pork: 41 kcal, 3,5 g di proteine, 2,7 g di carboidrati e 1,2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di pea soup with pork?

150 g di pea soup with pork: 122 kcal, 10 g di proteine, 8,2 g di carboidrati e 3,7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di pea soup with pork?

200 g di pea soup with pork: 162 kcal, 14 g di proteine, 11 g di carboidrati e 5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di pea soup with pork?

250 g di pea soup with pork: 203 kcal, 17 g di proteine, 14 g di carboidrati e 6,2 g di grassi.

Fonte: Fineli (Finland) 7010 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse