Sapere cosa c’è nel piatto

Peasoup with beef steak mince

Calorie e valori nutrizionali

80
caloriekcal per 100 g
Proteine7,9 g
Carb.5,3 g
Grassi2,1 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 80 kcal —
  • Proteine 7,9 g 16%
  • Carboidrati 5,3 g 2%
  • Grassi 2,1 g 3%
  • Grassi saturi 0,7 g 3%
  • Fibre 2,1 g 7%
  • Zuccheri 0,5 g —
  • Sodio 176 mg 8%
  • Colesterolo 9,6 mg 3%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 20,1 µg 2%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0,04 µg 0%
  • Vitamina E 0,07 mg 0%
  • Vitamina K 20 µg 17%
  • Tiamina (B1) 0,1 mg 9%
  • Riboflavina (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacina (B3) 1,7 mg 11%
  • Vitamina B6 0,12 mg 7%
  • Folati (B9) 4,7 µg 1%
  • Vitamina B12 0,22 µg 9%

Minerali

  • Calcio 17 mg 1%
  • Ferro 1,6 mg 9%
  • Magnesio 26,5 mg 6%
  • Fosforo 112 mg 9%
  • Potassio 258 mg 5%
  • Zinco 1,3 mg 12%
  • Rame 0,14 mg 16%
  • Manganese 0,14 mg 6%
  • Selenio 3,6 µg 6%
  • Iodio 14,3 µg 10%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g807,9 g5,3 g2,1 g
50 g50 g403,9 g2,6 g1 g
150 g150 g12012 g7,9 g3,1 g
200 g200 g16016 g11 g4,1 g
250 g250 g20020 g13 g5,2 g

Domande su peasoup with beef steak mince

Quante calorie ci sono in 100 g di peasoup with beef steak mince?

100 g di peasoup with beef steak mince: 80 kcal, 7,9 g di proteine, 5,3 g di carboidrati e 2,1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di peasoup with beef steak mince?

50 g di peasoup with beef steak mince: 40 kcal, 3,9 g di proteine, 2,6 g di carboidrati e 1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di peasoup with beef steak mince?

150 g di peasoup with beef steak mince: 120 kcal, 12 g di proteine, 7,9 g di carboidrati e 3,1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di peasoup with beef steak mince?

200 g di peasoup with beef steak mince: 160 kcal, 16 g di proteine, 11 g di carboidrati e 4,1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di peasoup with beef steak mince?

250 g di peasoup with beef steak mince: 200 kcal, 20 g di proteine, 13 g di carboidrati e 5,2 g di grassi.

Fonte: Fineli (Finland) 33459 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse